寶寶不睡就是不困 這麼想就錯了
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對於很多成年人來說,帶孩子的時候,都會按照自己的想法來帶孩子,就比如寶寶睡眠問題。很多人會認爲,寶寶不睡覺的話就是還不困,就讓他再玩會,沒有必要強迫他睡覺!那麼事實真的是如此嗎?下面就跟着小編一起來看看吧!
培養孩子的睡眠習慣是很重要的,尤其是要從小開始培養。
不過媽媽們要注意的是,你們在培養孩子正確睡眠習慣的時候,一定要不要走入誤區,否則這樣只會讓孩子的睡眠變的原來越差的哦!
誤區一:寶寶不想睡覺就是不困
到了睡覺的點了,可是寶寶還是看起來很有精神就是不想睡覺,玩的還很嗨,就算是嘗試各種方法哄睡但是還是不睡。這個時候很多人就會覺的,寶寶此時還不困,想玩就讓他再玩會!
其實並不是這樣的哦!
寶寶還不想睡除了還不困之外,還有一個原因可能是因爲沒有合適的睡眠環境,導致過了犯困期睡不着。如果這個時候你們還在繼續逗還玩的話,那麼這樣就會讓他們越困越興奮,過度疲勞,更加不容易哄睡了。
所以小編希望爸爸媽媽們不要被寶寶看起來還很精神迷惑了,當寶寶出現了犯困的信號的時候,那麼你們這個時候就要營造一個良好的睡眠環境,以及及時的安排寶寶睡覺。
誤區二:寶寶累了自然就困了,會自己睡覺。
有些家長會覺的寶寶很累的時候,自然而然的就會自己睡覺了。
其實並非如此,寶寶在累的時候並不是犯困,反而會因爲過度疲勞變的更加興奮後者是煩躁,最常見的表現就是“鬧覺”,這個時候你們會發現會更難哄睡哦!
當然,寶寶實在累的不行了,也還是會自動睡着的,但是這種狀態入睡並不健康,寶寶入睡後容易會出現睡不踏實,反覆驚醒等情況的。
誤區三:睡眠習慣不用培養,長大一點就能睡好了。
“奶睡就奶睡,等她長大就不喝奶,就不會需要奶睡了。”或者是“抱睡就抱睡,大一點就能自己睡了”。
你們是不是都這樣想?
其實並非你們想的那麼簡單哦!寶寶睡眠和坐,爬,走是一樣的,都是一種需要寶寶自己學習的能力,並不是天生就自帶的哦!所以如果家長們還是這樣錯誤認爲,孩子睡眠習慣長大之後就能好了的話,那麼只會導致孩子長大之後都還可能睡不好覺的。
所以家長們一定要從小就開始調整寶寶的睡眠習慣,及時的掌握寶寶的睡眠特點,以及科學的哄睡寶寶,規律寶寶的作息時間,調整不好的睡眠習慣,這樣就可以讓你們的寶寶早點睡上好覺哦!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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