媽咪怎麼看懂寶寶睡醒後的表情
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寶寶正常睡眠時身體和臉部都很鬆弛,除了偶爾出現細微的動作外幾乎沒什麼活動,眼睛通常是緊閉着的,呼吸均勻,媽媽要把光線調暗一些,保持室內的安靜,讓他可以充分休息。如果到了餵奶或者把尿的時間他還沒有醒,也不要拍醒他,等待他自然醒來再進行就好。有時寶寶會把兩眼微微睜開,動動手和腳,偶爾皺皺眉,這時不要以爲他已經睡醒了,急不可待地給他餵奶、換尿布。結果卻發現他不喜歡,還會哭鬧,原來這時他還沒有完全醒,仍在睡眠中,只是快醒了的徵兆而已,所以不要太急。
寶寶睡醒後發現周圍無人而感到寂寞,會以哭的方式吸引親人與他作陪,或表示要大小便。寶寶睡醒後通常最希望看到媽媽的臉,因此此時哭泣是一種正常表現。只要把寶寶抱起來安慰一下,多和寶寶說話、把把大小便或換一下尿布,寶寶就會止住哭聲了。
寶寶睡醒後如果高興地衝你笑笑,或哼哼地和你說話、手舞足蹈,則說明已睡夠了。
寶寶睡醒後,如果哭鬧得厲害,抱哄也不能止哭,且張合嘴脣做吞嚥狀,多爲口渴或餓了,這時應先喂些溫開水,然後馬上給以哺乳或牛奶等食物。但寶寶睡醒後不宜馬上給他喝冷的飲料,因爲胃突然受到刺激會影響胃液分泌,使消化功能減弱。
寶寶躺在牀上,突然皺起小眉頭哭鬧,或者四肢有力地蹬踹,情緒很不安定,臉發紅,多半是寶寶尿了或者拉了,需要媽媽及時清理了。
寶寶睡眠中,如果滿身是汗,特別是頭部溼轆轆的,也許是穿蓋得太多,應根據氣溫適當減少衣被;在排除穿衣蓋被過多後,則要考慮佝僂病的可能,及時爲他擦去汗水,更換內衣帽,儘早去醫院做相關檢查。
寶寶睡眠中或一覺醒來,突然尖叫或全身顫跳,繼而大哭,面色發白,則多爲受到驚嚇所致。這時家長最好是媽媽馬上抱起寶寶,用臉觸摸他並輕輕晃拍全身柔聲地安撫,使其儘快從驚嚇環境回到媽媽安全的懷抱中來。
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