提醒媽咪 注意寶寶3大錯誤睡姿
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一、錯誤睡姿破密
錯誤睡姿一:趴睡
注意羣體:顴骨較高
外貌影響程度:★★★☆☆
安全度:★★☆☆☆
如果寶寶的顴骨高,又採取趴睡的方式,只會把寶寶未定型的顴骨進一步壓迫,使骨頭更加突出,寶寶長大後,笑起來就會顴骨突出,對於女孩子來說,不是一件好事哦!可憐的小編就是有這個煩惱,不自信的女生還有可能採取屑骨手術來矯形呢。
另外,趴睡對寶寶的心、肺、胃腸及膀胱等器官的壓迫較重,如果心肺功能不佳,先天性心臟病、先天性哮喘或者有肺炎、感冒咳嗽、痰多,能及扁桃腺特別腫大、發火的寶寶,都不要採取趴睡。趴睡有一定的風險,要有專人看護,以免寶寶發生窒息。
錯誤睡姿二:長時間側睡
注意羣體:五官不對稱
外貌影響程度:★★★★☆安全度:★★★★★
側睡,分左側睡和右側睡,是目前較爲推崇的給寶寶實行的睡眠姿勢。這種姿勢對寶寶各重要器官都沒有過分的壓迫,也利於肌肉的放鬆。但是有些不注意的父母,都長時間給寶寶左側睡或者右側睡,不對寶寶進行翻身。長時間側睡可能會影響寶寶耳部輪廓的生長,變形,造成“招風耳”。長時間側向一邊睡覺的結果,還有可能使寶寶的左右臉不對稱,過分壓迫一邊的顴骨,頭型歪偏。
雖然側睡對寶寶的器官壓迫最小,但爸媽也要注意看管,正確的辦法應該是每3-4小時給寶寶翻身一次,側睡時不要把寶寶的耳輪壓向前方,否則耳輪經常受摺疊造成變形。
錯誤睡姿三:長時間仰睡
注意羣體:頭型扁平
外貌影響程度:★★★★☆
安全度:★★★☆☆
父母都喜歡讓寶寶仰睡,這樣可以方便父母觀察寶寶臉部表情的變化,還方便照顧寶寶。經常仰睡,對於頭型突出的寶寶來說,可以通過仰睡把頭型調整,但是對於頭型本來扁平的寶寶來說,長時間仰睡只會讓寶寶的後腦勺更加扁平,還可能波及臉型。小編弟弟小時候就是被媽媽睡出了扁平頭。
另外,仰睡還有可能讓放鬆的舌根後墜,有阻塞呼吸道的危險。如果寶寶溢奶,容易迴流、阻塞口鼻,嚴重的還會導致吸入性肺炎。特別在寶寶鼻塞的時候,仰睡只會讓呼吸更費力,養成從小打呼嚕的壞習慣。
二、漂亮寶寶如何睡出來
對寶寶睡眠姿勢的研究顯示,長期俯臥、側臥的睡姿,對小兒頭、面部的影響比較大,仰臥睡姿影響較小。這是因爲寶寶出生時,腦殼還是一個軟骨,滿兩歲面部軟骨纔開始硬化。在兩歲前,如果寶寶長期俯臥、側臥睡,臉部較長時間承受外部壓力,會引起面部軟骨變形。通常見到的扁頭、鏟刀頭形,都與寶寶時期的長期睡眠姿勢有關。仰睡時,重力作用均勻向下,臉頰往往不易變形,五官也會長得端正。
1、新生寶寶從早到晚都處於睡眠狀態,自己不會翻身,要經常注意寶寶更換睡覺姿勢。一般4個小時調換1次,較爲適宜。
2、側睡時要注意寶寶的耳輪,不要擠壓。
3、不要睡硬枕頭,枕頭的高低要適度,並墊上鬆軟的棉絮物。
4、每隔一二天,讓孩子由左側臥改爲右側臥,然後再改爲左側仰或側臥。
5、不要在嬰兒牀或童車的上方固定懸掛任何物品,時間一長容易變成對眼。
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