吃水果補腎 男人必吃5水果

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補腎是男人的首要任務,補腎的方法有很多,那麼男人吃什麼水果補腎呢?

吃水果補腎 男人必吃5水果

隨着生活水平的提高,補腎成爲男性中較爲流行的一種活動。補腎是男性追求自身更加強壯的方法。我們能否在日常飲食起居中保養腎元呢?北京軍區總醫院泌尿外科專家表示:這是可能的,比如根據自己的需要進行食補。

芒果

消炎,減肥,壯陽。

蘋果:

西紅柿對男人都是很好的,可以補鋅和番茄紅素。

荔枝:

可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺,脾虛泄瀉。

榴蓮

補腎壯陽。

龍眼:

入腎經,補腎固精。

另外,蔬菜類的韭菜,西紅柿。

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