什麼茶潤喉潤肺呢
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大家知道,吸菸其實是一個對健康相當不好的習慣,最好還是不吸爲妙,如果可能的話,吸菸者應儘可能戒菸,如果實在戒不掉,也得想辦法潤喉清肺,以免喉嚨和肺部受到菸草的過多傷害,我們生活中有許多茶都能起到很好的潤喉潤肺功效,吸菸的人不妨把它們利用起來,那麼,什麼茶潤喉潤肺?
羅漢果茶飲:
1.飲用方法:15克羅漢果切成片,擇量放入杯中,用沸水沖泡,加蓋悶15分鐘。1日2劑,每次可連續沖泡3~5次。主要功效:清肺利咽、清肺止咳、長期服用可以降低血糖和血壓。
2.羅漢果1個。將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘後,不拘時飲服。每日1~2次,每次1個。功能清肺化痰,止渴潤喉。主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適,喉痛失音,或咳嗽口乾等
3.羅漢果茶:羅漢果2個,去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽、
4.羅漢無花果襲:羅漢果、無茶果各20克,切片沸水中煮15分鐘後當茶飲用,此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。
綜上所述,可以潤喉潤肺的茶還是比較多的,如果平時有吸菸的習慣又無法改掉的話,不妨常喝這些茶,以減輕喉嚨的不適,使肺部受到的傷害減小,如果已經危及到喉嚨和肺部的健康,最好還是去醫院進行檢查治療比較好,以免病情加重。
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