嬰兒小米粥的做法有哪些
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嬰兒正處在發育的階段,是需要比較多的營養物質的,所以我們應該要讓嬰兒適當的食用一些小米粥。小米粥這種食物我們應該要煮爛一點,這樣才方便嬰兒的吸收,而且我們煮小米粥可以適當的搭配一些南瓜跟蛋黃,這樣可以增加小米粥的營養價值,補充寶寶身體所需的營養物質。
一:蛋黃南瓜小米粥
材料:熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。
做法
1、小奶鍋煮上小米粥;
2、再煮熟一個雞蛋;
3、粥快煮好時,將南瓜洗淨,去皮切小塊,隔水蒸熟後壓成泥,再取一顆蛋黃碾碎;
4、將蛋黃碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌勻即可。
二:小米粥
適合7-8個月寶寶
材料:小米 4/5杯、大米 1/5杯、水 5杯
做法:
1.將米洗淨,加水,用小火煮1小時至米粒爛爲止。
2.如果用高壓鍋,大概需要20分鐘。
三:小米蛋奶粥
材料:小米粥、雞蛋(或蛋黃)、配方奶。
做法:小米粥煮好後淋入蛋液,煮熟成小米蛋花粥,再加入適量配方奶就可以了~
四:小米大米粥
材料:小米和大米的比例1:1。(大米看起來顆粒粗肥,煮起來粘性較好)
做法:就放在自動電飯鍋內用做飯檔來熬,熬一小時後改慢檔,熬好爲止,如果你急着想吃,一直用做飯檔熬也成。
相信媽媽們看了小米粥的做法後應該都知道如何在生活中製作嬰兒小米粥了吧。對於嬰兒小米粥這種食物我們想要在生活中製作它是比較簡單的,主要是我們應該要適當的加入一些食材來提高食物的營養價值,讓我們的寶寶可以健康成長。
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