薏仁黑米粥的做法有哪些
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薏仁黑米粥是一種非常滋補的粥,美容養顏,很受廣大女性同胞的喜愛,但是,無論是什麼粥,做法都是比較講究的,如果製作的過程不那麼合適的話,製作出來的粥無論是口感還是功效都會大打折扣,那麼,薏仁黑米粥的做法有哪些呢?該怎樣做薏仁黑米粥纔是最好的呢?下面就讓我來給大家介紹一下薏仁黑米粥的做法吧。
薏仁 和大米早就被染色了~~黑米的能力很強大吶。喝粥還是挺舒服的事情,尤其是拿着一把木勺子。喜歡這種湯湯水水的一餐,再配一張薄的黃瓜絲蛋餅,我那次做過一次後嫂子就愛上這黃瓜味的餅了,多做幾個做早飯。我好想養一盆薄荷呀,每次去超市都看花花草草不過貌似都沒有。煮了粥,中間放個薄荷的嫩葉,很可愛,一下有了生機。每次都羨慕別人嫩綠的薄荷葉點綴~~
黑米薏仁粥
材料:大米、黑米、薏仁適量,紅棗、枸杞數枚,水適量,白糖2小勺。
做法:
1 準備好大米、薏仁、黑米,我差不多每一種抓了一小把,兩人份的粥。
2 圖一中的食材洗淨,瀝水後浸泡。我泡的不到半小時所以煮粥煮了1小時過。估計泡一晚上效果很好吧。
3 紅棗和枸杞洗淨,浸泡一會兒。
黑米薏仁粥
4 鍋里加足量的水,放入大米、黑米、薏仁,大火煮開後轉小火。
5 約20-25分鐘後放入紅棗和枸杞,加入兩小勺的白糖,攪拌均勻繼續煮。
6 煮到米粒軟爛,粥濃稠即可。
上面詳細給大家介紹了一下薏仁黑米粥的做法,其實仔細看看還是很簡單的,一點也不復雜,所以對於貪吃但是又嫌麻煩的美女來說,薏仁黑米粥完全可以說是自己動手來做的上上之選啊,做法簡單口感又好,最關鍵的就是對自己的身體好啊,心動不如行動,趕緊來動手做吧!
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