消化道吸收不好不能吃什麼食物呢？

腸胃是屬於消化系統中的一個器官，是非常重要的，也是不可忽視的一個器官，因爲它能把我們吃的食物送到身體的各個地方，但是生活中很多人都會遇到由消化道吸收不好的現象，那麼這樣可能就會讓你身體營養不良，對於孩子和老人來說這種現象是比較危險的，所以你平時一定要遠離一些會妨礙消化吸收的食物。

炸雞塊

當你將食物浸到麪糊中然後進行深炸，就是把食物變成了一種對於消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩並且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎症的話，油膩的食物就會引起噁心或者腹瀉的症狀。

辛辣食物

辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒，都能夠給食物增添精彩的辣，但同時也會擾亂食道。結果是會有一陣燒心的感覺，就如你吃進去的感覺一樣。即使你用乳酸來降低它的辣，但你仍然攝取了辣椒的辣性。

巧克力

單純吃巧克力並不是引起問題的源頭，而是在於持過量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會引起問題。這是因爲巧克力使下食道括約肌放鬆從而引起胃酸倒流。

柑橘類果汁

這種酸性的飲料會擾亂消化道，刺激敏感神經發熱等，感覺就像胃酸倒流，但實際上只是一種干擾而已。而在腹部，多與的酸則會引起其他的問題。假如空腹飲用，實際上你的消化道已經充滿了酸性物質，增加多餘的酸性物質會引起腹痛。

人體的消化系統會隨着年齡的增長而慢慢老化，一些難消化的食物會給人們的腸胃帶來負擔，所以一定要了解十大難消化的食物，在飲食方面多多注意才能保持良好精神頭，小編還要提醒腸胃不好也少喝碳酸飲料和冰果汁，因爲可能會刺激和傷害胃腸道，所以要謹記這些不適合食用的食物。