4個方法幫你選出優質開心果
本文已影響1.67W人
本文已影響1.67W人
4個方法幫你選出優質開心果
開心果是我們生活中很常見的一種堅果了,它的美味和營養價值得到了大家的認可,不過,想品嚐到優質的開心果,還是需要大家在購買前學習一些正確選購開心果的方法,下面就和小編一起去了解下吧。
1、果仁的顏色
在購買開心果的時候一定要特別注意果仁的顏色,通常情況下正常的開心果果仁顏色應該以綠色爲主,這纔是天然沒有任何添加劑的開心果。還有很多人錯誤的認爲開心果果仁的顏色越黃越好,這是非常錯誤的方法,很多時候開心果果仁黃是不新鮮的表現,還有就是添加了漂白粉之後果仁也會出現有變黃的現象,因此對這類應該儘量避免購買。
而如果開心果儲藏時間太久的話,最好是不要食用。如果購買的開心果很多都有走油變味的現象,那就是放得太久了,這個時候最好是不買或者是丟掉。
2.自然開口
開心果也有笑口常開的寓意,因此很多人在購買的時候經常會特意買一些開口的,但是專家提醒,很多開心果並不是自然開口的,因此這部分應該儘量的避免購買。一般情況下開心果到了成熟的時候會外殼會自動裂開,可以說這纔是成熟的象徵,而如果沒有長熟的話則表示不能食用。而如今很多加工商會將沒有開口的開心果用外力將其夾開,因此這個時候一定要注意挑選。
仔細觀察的話可以發現這樣的果實的果殼開口邊緣往往會彎曲不齊,或者還可以將開心果殼合攏,如果能完全閉合或者只剩一小條縫,則是人工開口的。一般自然開口的常常是裂開一大條縫,並且是絕對不能完全合攏的。
3.越大越好
在挑選開心果的時候最好是越大的越好,通常情況下大個的不僅有質量保證,同時口味也更加的好吃。不過一般情況下大個的開心果在價格上會比小個的要貴出很多,但是專家指出,越大個的開心果中所含有的營養價值就越高。研究發現,心果中含有大量豐富的精氨酸,這種物質不僅可以有效的緩解動脈硬化,同時還可以降低心臟病的發作危險。
而中老年人在平時生活中多吃些開心果還可以起到降低膽固醇以及血脂的作用,尤其是一些已經患有各種心腦血管疾病的患者更應該多吃。
4.果殼顏色
在挑選開心果的時候還應該特別的注意它的外殼顏色,通常情況下外殼的顏色以淡黃色爲主,只有這樣的纔是質量以及健康的保證。如果開心果的果殼是白色的話,那就表示很有可能是用雙氧水漂過的,這類開心果千萬不能食用。
上面的這些就是小編爲大家推薦如何挑選開心果的方法,如果你發現了符合以上這幾點的優質開心果,大家一定不可放過,不過,小編還是想提醒大家食用量一定要掌握好,以免影響腸胃健康。
甩脂方法大推薦 三種方法幫你輕鬆瘦
如何挑選開心果 開心果的挑選方法
國產優質腕錶推薦 質量優價格低 哪一款是你的菜?
你的失眠是什麼型號的 4個偏方幫助你
荔枝的營養價值與保健功能 挑選優質荔枝的方法
如何挑選優質的五花肉?挑選五花肉的方法
開心果不脆了怎麼辦 開心果優劣辨別方法
教你怎麼挑選到優質豬肉
紅心火龍果選購方法和營養價值
優質碘鹽你會挑選嗎?
教你如何挑選優質的杭菊
4個方法提高孩子睡眠質量
讓女生開心的套路 這3個走心的方法讓她喜歡你
5種心靈練習法 幫你避開乳腺癌
5個方法幫你提高交際能力
五個小方法 幫你保護鏡頭
4因素讓你易變成溼熱體質 6種方法調理溼熱體質
男生變帥的方法有哪些 這幾招迅速幫你提升氣質
情緒低落 3個方法幫你平息
五個方法幫你減輕分娩疼痛
優質水果挑選 優質水果的挑選方法
抗衰老最好的方法 這幾個方法能幫你延緩衰老
排毒方法有哪些 九偏方幫你給腸子洗個澡