過量健身男性更易脫髮
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有科學研究發現,從事健身運動較多的人更可能會出現禿頭的煩惱。
科學家們指出,肌肉男們由於長期進行健身鍛鍊,體內的睾丸激素(testosterone)劇烈上升,激素隨後轉化成一種能損害發囊的有毒物質,從而導致脫髮。
研究發現,那些從事舉重鍛鍊達兩年以上,每星期3次,每次時長達45分鐘的人都有過早進入頭髮稀少的階段。科學家發現,健身者在完成一個階段的健身之後,體內的睾丸激素平均會增長25%,30分鐘之後,激素恢復正常,但同時,男性荷爾蒙會轉化成一種叫做二氫睾酮(DHT,dihydrotestosterone)的化學物,DHT使發囊和髮根收縮,從而導致頭髮越來越稀少。這是導致禿頭最大的原因,而並非以前所認爲的遺傳基因是主因。
專家同時指出,女性進行舉重鍛鍊也會有同樣出現脫髮的不良後果。
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