步行對性的幫助
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因爲時間緊張和工作繁忙,越來越多的男性變成了“坐車一族”,或自己開車,或打的,或坐公交,有時短短的半站路也不願舉步前往。
而一項醫學研究發現,那些勤於步行的男人,其性交勃起障礙的發生比率,只是慣於久坐男人的一半,因此妻子不妨讓丈夫儘量步行,如果能經常爬樓梯也是不錯的選擇。
缺乏運動,以車代步,幾乎是現代白領男人的通病,長期如此的結果是形成慢性便祕。性學專家研究發現,在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中,往往存在這種現象。有趣的是,當慢性便祕減輕或消失時,與性生活有關的障礙也隨之減輕或消失。
研究認爲,由於慢性便祕的刺激,提肛肌、尿道括約肌等都可出現痙攣狀態,久而久之,這些肌肉羣就會出現營養不良及過度鬆弛的現象。而這些肌肉羣與Y莖勃起、射精功能的正常發揮都有十分密切的關係。特別是恥尾肌,有人稱之爲“性愛肌”,它如果經常處於鬆弛或異常緊張狀態,就會使敏感性下降,造成性交功能障礙。
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