女性生理期間如何正確飲食
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正常的例假情況是每月28天,正負不能超過一天,每次時間應該4到5天。忽前忽後都不行量多了也不行,量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友,不要不去管他,長期不管他,以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的,確實這個不叫病。叫症狀。特別是要準備在懷孕的媽媽們,一定要調好。爲什麼有的寶寶生出來,有小孩多動症,隔三岔五的感冒,絕對偏食?就是媽媽的例假出問題了。
在食譜裏添加雜糧和蔬菜,一定要多吃五穀雜糧。五穀:大豆,大米,玉米,小麥,谷黍 大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了?其實就是因爲 我們 [/B]長期吃的食物中激素,農藥,化肥多過,肝臟的排泄力度不夠,排不出來以後,很多的髒東西要通過卵巢來走,走不出來就會逐漸在堵塞,輸卵管一堵,不孕症就太正常了。
夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。
寒氣就到胃裏,就像莊博士說的,就形成寒淤,讓排出的污血未排淨,
而殘留在子宮之內,日積月累。(子宮肌瘤就是積累的殘留)
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