女性對於月經期有哪些認識誤區
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做爲女人每個月都有那麼幾天讓自己難受的,那就是月經期了。但對月經期的到來,大家有着不同的看法。下面小編爲您介紹幾種關於月經期的錯誤認識。
1、月經誤區 —— 母女經期感受相似。
月經初潮的年齡可能遺傳,但痛經遺傳並不是很明顯。
2、月經誤區 —— 經血顏色深、有血塊,代表有婦科病。
血塊可能是因爲久坐,經血不能及時流出而凝結成的,顏色也由此變深。
3、月經誤區 —— 生理期不固定,就不正常。
其實,正常月經包括3個要素:週期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。只要月經在上述範圍內,就是正常的。
4、月經誤區 —— 熱療,適宜一切生理期不適。
熱療的作用在於增加局部血液循環,減輕墜脹,但不適合所有女性。
5、月經誤區 —— 痛經吃止痛藥就好。
真的只能靠吃止痛藥解痛的,應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。
6、月經誤區 —— 生理期不宜運動。
可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。
7、月經誤區 —— 吃甜食能治療痛經。
這種說法沒有科學依據,吃太多甜食不但無法消除生理週期綜合徵,反而可能造成血糖不穩定,加重不適。
8、月經誤區 —— 結婚後,痛經就會自然消失。
國外文獻報道,懷孕生孩子確實能爲一部分女性的痛經畫上終止符,其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。
9、月經誤區 —— 經期性愛激發女性活力。
性生活只會加劇盆腔充血和痛經,且經期子宮內膜脫落,此時性生活易感染生殖系統疾病。
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