枇杷葉可以降糖嗎
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枇杷葉又名無憂扇,是薔薇科植物枇杷的葉子,有紅棕色、黃棕色、灰綠色等幾種顏色,味微苦。主要產於我國長江流域及南部各省。
祖國醫學認爲,枇杷葉味苦,性平而潤,歸肺、胃經,具有化痰止咳、和胃降逆的作用。其味苦性平,堅陰瀉熱而不傷陽氣;質潤歸肺、胃二經,清補肺胃之陰。日本研究人員發現,食用含枇杷茶成分飼料的糖尿病鼠的平均血糖值,比食用普通飼料同類低約19%;而患有高血壓的實驗室鼠在連續7周食用含枇杷茶成分飼料後,血壓平均下降了20mmHg.
下面介紹幾種關於枇杷葉的簡單易行的食用方法,希望能對大家的健康生活有所幫助。 枇杷葉粥
取枇杷葉15克(鮮品加倍),大米100克,清水適量。先煎枇杷葉,去渣取汁,入米煮粥。本品清肺和胃,降氣化痰,枇杷葉潤肺養胃化痰,大米補中益氣。尤適宜氣陰兩虛而發熱的患者食用。 桑葉枇杷茶
選取桑葉、野菊花、枇杷葉各10克。將上三味製爲粗末,代茶頻飲。本品桑葉、菊花清肝瀉火,祛風化痰解表。適合於肝陽上亢,肝火兒胃所致的頭重腳輕,口乾口苦以及血壓升高等症狀。另外本品兼具解表功效,對風熱感冒之咽喉疼痛、發熱、咳嗽氣喘、咯吐黃痰等亦有效。注意此三味均是寒涼之品,飲茶後若出現脘腹、少腹冷痛,泄瀉,即刻停用;素體陽虛怕冷之人慎用。 枇杷藕
選取鮮蓮藕400克,枇杷葉10克(鮮品加倍)。將蓮藕洗淨切片,枇杷葉洗後襬放在盤底,然後把切好的藕片擺放在上面。蓮藕健脾止瀉而能清心火。心爲五臟六腑之大主,心火清,則全身火熱之勢退。本品先苦後甜,回味無窮。非常適合於夏季冰鎮後使用。 注:枇杷葉味苦,服用時可以適量加入一些甜味劑代用品,如甜葉菊甙、安賽蜜等。選購枇杷茶等產品請您慎重,避免上當受騙。
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