冬季有哪些手部保養方法
本文已影響2.5W人
本文已影響2.5W人
雙手,不僅是人毛細血管和神經末梢最緻密的部分,也是我們從事工作最多,活動最頻繁的部分。我們生活中大部分工作都由雙手來完成,比如洗碗、拖地,做家務,或者操作工具、敲擊鍵盤。雙手的使用頻率超乎我們的想象,尤其是每年,還要經歷一個乾裂的嚴冬刺激,這些對雙手的傷害都是非常大的。
【冬季保養手部六妙招】
第一招:保持手部肌膚清潔
保持手部肌膚的清潔是手部保養最基本的一步,因爲我們的雙手也是老舊角質堆積的地方!如果長期不注意手部肌膚清潔,我們的雙手就粗糙無比。所以要選擇含有蛋白質的磨砂膏混和手部護理乳液,按摩手背和掌部,蛋白質及磨砂粒能幫助漂白及深層潔淨皮膚,去除死皮和促進細胞新陳代謝。
Tips:保持手部肌膚的清潔,但也不要讓手常時間浸在水中,儘量避免頻繁洗手。洗手時用洗手液,絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。水溫不能過冷或過熱。最好用溫水。
第二招:常備護手霜
冬季我們的雙手晚乾燥,特別是北風一吹,手部肌膚更容易出現裂痕。所以護手霜是秋冬季節MM必須常備的護膚品之一。勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分,滋潤保溼,緩解乾燥皸裂症狀。含有維生素A、B、E等成分的護手霜,更是手部保養的好東西。
冬季護手選擇合適的護手霜進行保養是非常行之有效的方法。但如何選擇一定要根據每個人不同的生活情況。合適的手霜是根據合理的機理作用於人的手部肌膚,所以在選購時最主要是要了解你的手適合什麼成分。護手霜根據其不同成分可分爲防護型,保溼型及活膚型等多種類型,選用時要注意不同的人不同的手所需要不同的保養。如經常做家務人手會接觸洗潔精、皁液的鹼性物質,手部肌膚容易受到腐蝕而變得粗糙,可經常塗抹標有“天然果油”類配方的護手霜(留意商品包裝上的成分說明),這類護手霜含有天然膠原及維生素E等修復性元素,其中的果酸等成分對鹼性物質有極強的綜合修復作用。
考慮到東方女性的肌膚和工作特點,選購不一定非要用用價格昂貴的進口產品,可多用些具有較長曆史的國內大品牌。因爲適應中國生活環境的護手技術國內已非常成熟。另外,選好了手霜,也不是就可以了,平時我們也要留意對手部的日常護理,使用手霜的同時最好配合其他的保護手段,如在做家務和其他勞動時最好戴上外層橡膠、內層棉質的手套,以保護雙手不受腐蝕。
Tips:那如何挑選好的護手霜呢?首先是要聞一聞,好手霜應該氣味淡雅或芳香,不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道;第二要看成分,成分中最好是植物成分,具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能;第三要試一試,好的手霜雖然滋潤但不能油膩,不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚上。雖然不是十分輕薄,但滲透性要好,塗在皮膚上輕輕揉搓,很快就能被皮膚吸收。
用按摩“化解”粘稠
有些手膜粘稠度較高,所以我們要通過按摩來助它一臂之力。取黃豆大小在手上均勻塗抹,然後掌心對搓使之發熱,手背處則用拇指來進行螺旋式的按摩,讓血液循環都活絡起來。然後,用右手的拇指和食指對左手每一個手指,從指根到指間進行拉伸式按摩,反之亦然。
【選對手霜】
保溼型護手霜
保溼型護手霜適合對象:上班族-長期處在空調房,手部既乾燥缺水又遭遇電腦近距離輻射,所以高度滋潤保溼成爲首要環節。
常見成分:
1.吸水型保溼劑-葡萄糖、蜂蜜、玫瑰水、Na-PCA、麥芽糖醇、玻尿酸。
2.保水型保溼劑-芥菜油、乳油木果油、葵花籽油、金盞花油、夏威夷核果油、礦物油、凡士林、海鮫油、荷荷葩油、矽油、三酸甘油酯。
除角質型護手霜
除角質型護手霜適合對象:因勞作而粗糙的膚質-手部的角質層很發達,手掌特別容易形成厚厚的老繭或是出現倒刺和死皮,含果酸成分或去角質顆粒有較強的護手霜讓手部肌膚較細滑。
常見成分:果酸、水楊酸、聚乙烯顆粒、氧化鋁、杏核仁顆粒。
修復型護手霜
修復型護手霜適合對象:有老化紋路的雙手-因老化而佈滿紋路的雙手應選用抗皺修復型護手霜。
常見成分:酵母、蜂王漿、肉豆蔻籽、水解大豆蛋白、胺基酸、覆盆子、苦櫻、西洋芹籽、桑白皮。
主婦型護手霜
主婦護手霜,抗乾燥的本領當然必須是一流的,不過,手霜中的補水和油脂成分也非常有講究,那麼幹的手,表層的補水當然不夠了,含有角鯊烷和透明質酸的手霜,能爲經常沾冷水而出現乾燥粗糙問題的手提供深層的補溼。而非洲酪酯樹油、乳木果油、甜杏仁油,雖然乳木果油粘稠,但它們有着極佳的滲透力,所以並沒有討厭的油膩感,吸收完以後,還能在手錶面形成保護膜。
第三招:定期做手膜
不止是面部需要面膜護理,手有時也需“嬌氣”地保養一下。定期使用手膜,才能更好呵護你的纖纖玉手哦。
自制手膜
除了使用專業的手膜外,手膜還可以自制哦,一湯勺蜂蜜、一個雞蛋蛋白加數滴橄欖油和少量的麪粉混合並打至起泡,然後敷在手上約5分鐘左右,再用溫水洗淨。這個手膜不僅可以收緊皮膚,不可增加皮膚的彈性。
第四招:出門戴保暖手套
在寒冷的冬季,手部的皮膚最怕乾燥和粗糙,所以,手部的保暖很重要。所以冬天出門前,要先給手部肌膚塗上一層手霜並輕輕按摩後,戴上手套,防止肌膚在寒風中變得更加粗糙。
第五招:做家務要戴雙層手套
做家務時一定要戴手套爲了保護雙手,使之避免接觸刺激物質和水,做家務前先在手上塗護手霜,再戴雙層手套。第一層是棉質手套,第二層是橡膠手套。做家務時間較長時,應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時,儘量使用工具,以免損傷手部皮膚;避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
第六招:常做手部健美操
經常做手部的健美操,可以消除過多的脂肪,加速血液循環,有助於保持手指的柔美和靈巧。最好在塗潤膚油的同時做按摩,以幫助皮膚對營養物質的吸收,並促進新陳代謝。按摩時自指尖開始螺旋下行,按摩到手指底部,動作要柔和。每次按摩數分鐘,每日堅持數次。
冬季哪些部位最需要保暖
冬季怎麼養生保健方法
冬季保暖方法 冬季保暖有大招不怕手腳冰涼
冬季減肥的方法有哪些
冬季如何保養手 5個方法教你在冬季保養雙手
冬季減肥 冬季減肥有哪些方法
進行隆胸手術後有哪些保養方法
有哪些眼部整形手術方法
冬季養腎的方法有哪些 4個方法要記牢
適合臉部保溼的方法有哪些
乙肝有哪些保養方法
女性冬季保健有哪些養生原則
冬季要護好手腳 教你保養方法
冬季前列腺保養有5大方法
男人冬季哪些部位需要保暖
頸部保養的方法有哪些 頸霜塗抹手法
有哪些脣部保溼的好方法
冬季怎樣做腳部保養 冬天做腳部保養的方法有哪些
冬季臉部補水保溼方法
冬季男人有哪些養腎護腰方法
冬季女性哪些部位需要保暖
女性保養手部的幾種方法
保鮮女人 冬季卵巢保養三方法
男戒的保養方法有哪些
汽車冬季如何保養 冬季汽車保養應該注意哪些
秋冬季男性的保養方法
中醫保健 春季養肝有哪些方法
冬季汽車如何保養 冬季汽車保養正確方法
男生臉部皮膚保養的方法有哪些
怎麼護理雙手?冬季最簡單有效的的手部保養方法
女性冬季養生保健有哪些誤區
春季養肝有哪些方法
春季養生 春季養生有哪些方法