哪些美食可吃出好視力
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現在的小眼鏡越來越多,這可急壞了年輕的爸爸媽媽們,到底該怎麼辦呢?其實保護視力,除了要正確用眼外,還要注意日常飲食。今天就爲大家推薦治療近視眼的六款食療,供患者煩惱中的爸爸媽媽們參考!
冰糖木耳
1.冰糖木耳
主治:高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。 配方:黑木耳適量,冰糖適量。
用法:將黑木耳洗淨,用清水浸泡一夜取出,蒸一小時,加冰糖。每次用黑木耳6克,冰糖適量,睡前服用,連服至症狀緩解爲止。
按注:用本方加黑豆煎成羹也可。
2.炒羊肝
主治:目暗昏花,夜盲,視神經萎縮,中心性視肉膜炎,白內障等。 配方:羊肝200克。
用法:洗淨切片,包芡素油爆炒,調以佐料,佐餐。
3.枸杞粥
主治:肝虛目暗,老年多淚,目眩等。 配方:枸杞子30克,大豆100克。 用法:同煮爲粥。
4.豬肝粥
主治:各種慢性虛性眼病。 配方:新鮮豬肝100~200克,大米適量。 用法:豬肝洗淨切碎,與米同煮爛熟加調味品食之。
5.杞實粥
主治:各種虛性眼病,肝虛雀目。 配方:枸杞子20克,芡實30克,大米適量。 用法:煮至濃爛後加調味品食之。
以上爲大家推薦的這六款食療通過大量的實踐證明,對近視眼的治療是有一定功效的,但食療不會像藥物那樣吃過很快就能見效,它需要一個長時間的調理過程,因此,患者朋友們還需根據情況再來選擇!
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