腎結石的飲食護理措施
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幫助腎結石的飲食護理方法!腎結石的飲食護理是很重要的,這一點大家要牢記清楚。因此我們一定要做好腎結石的飲食護理。下面,還是讓專家爲我們大家介紹一下腎結石的飲食護理方法吧。
腎結石的飲食有:
忌吃菠菜。含草酸鹽最高的是菠菜,而腎結石中最重要的成分爲草酸鈣,所以患者應該避免吃菠菜。這是腎結石的飲食之一。多喝水。腎結石的飲食裏最重要的就是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液,就算足夠。
睡前不喝牛奶。對於腎結石飲食中另外還要注意,飲用牛奶後的2~3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峯,而此時正在處於睡眠時期,鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石。因此腎結石患者,睡前就不應喝含鈣高的牛奶。這也是腎結石的飲食注意事項。
腎結石中有80%是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你上一回的結石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質的攝取。如果你正服用營養補充晶,首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
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