腎結石如何飲食護理呢
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解讀腎結石飲食護理!夏季腎結石患者應該吃些什麼,如何吃才能預防結石復發,小編爲大家總結了幾個夏季腎結石的飲食護理的要點,以供大家參考。
1、飲水:對於腎結石患者來說,最重要的一點就是要保證足夠的飲水量,特別是在炎熱的夏天,更要做到多喝水、少憋尿。
2、肉類:朋友們應該控制肉類的攝入量,尤其是動物內臟,腎結石在治療期間應該注意少吃牛肉、羊肉。
3、蔬菜類:少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜,有些綠色蔬菜中含有較多的草酸鹽,尤以菠菜中的含量最高。因草酸鹽會與體內的鈣結合,形成草酸鈣而沉積爲結石。其他的如豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品都是含草酸較高的食物。研究發現,200克菠菜中,含草酸725。6毫克,如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,8小時之後,尿液中草酸排泄量爲20至25毫克,相當於正常人24小時排出的草酸平均總量。
4、關於牛奶:腎結石患者臨睡前不能喝牛奶,因爲牛奶中含鈣較多,而腎結石中大部分含有鈣鹽。結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。喝牛奶後2至3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峯,而此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,更容易讓結石形成。
解讀腎結石飲食護理!通過預防我們能夠很好的遠離腎結石,免去腎結石帶給患者們的痛苦,讓我們的生活更加的美滿幸福。
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