陽痿患者需要補充維生素嗎
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在進行陽痿的治療中,陽痿飲食也是重要的一個方面。尤其是對於器質性原因而引起的陽痿,應該通過飲食和日常調理來進行治療。那麼男性應該多補充什麼呢?維生素類是最應該補充的營養元素。下面看一下應該多吃什麼。
男性陽痿患者應該注意自己的日常飲食,尤其是對維生素類的補充要及時。維生素A可通過調節視網膜感光物質的合成,提高熬夜者對昏暗光線的適應力,防止視覺疲勞。其最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶、蛋。植物性食物以胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、白薯以及水果中的橘、杏、柿和紅棗等含量最多。
維生素B也應該及時補充,而這樣的食物也非常多。維生素B族,包括葉酸、菸鹼酸、維生素B6、維生素B12等,它們不僅參與新陳代謝,提供能量,保護神經組織細胞,而且對安定神經、舒緩焦慮緊張也有助益,並且能夠提高記憶力,防止疲勞。它們多存在於動物肝臟、紅肉、魚、粗糧、大豆食品、蔬果、牛奶、乳酪、深綠色葉菜類植物中。維生素C可減少腎上腺素等激素的分泌,西紅柿、橙類中含量頗豐。此外,儘量多曬太陽也有利於維生素D的合成。
因此,男性得上了陽痿之後應該重視陽痿飲食,尤其是對維生素類的補充要重視起來,在平時可以多吃一些胡蘿蔔、西紅柿、棗等食物,也可以適當的吃一些動物的內臟,以此來補充維生素A、B、C等各個種類。
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