消暑疏風熱 來杯薄荷茶吧
本文已影響3.07W人
本文已影響3.07W人
薄荷除了可以調味外,還是解暑的佳品。廣州中醫藥大學第一附屬醫院消化科劉友章教授介紹,薄荷,味辛,性涼,能散風熱、清頭目、利咽喉、透疹,是一種十分實用的藥食兩用植物,春夏季可採其嫩莖食用。炒食或用開水燙後涼拌,清香可口,尤其是夏季用其嫩葉和其他果蔬榨汁飲用,是去暑化濁的佳蔬。還可以涼拌炒肉絲、調羹汁、做餡料等,像其他蔬菜一樣食用。
夏季衝杯薄荷茶也別具風味。先用開水泡茶,然後在滾燙的茶水中加入鮮嫩的薄荷葉,泡幾分鐘後,加入一點白糖,口味辛涼,涼爽透心,還可治內熱、外感、頭痛目眩等病症。
此外,薄荷藥用上,可以用於外感風熱及溫病初起,頭痛、發熱、微惡寒者。每與金銀花、連翹、荊芥等同用。還可用於風熱上攻所致的頭痛目赤、咽喉腫痛。頭痛、目赤,可配桑葉、菊花;咽喉腫痛,配桔梗、甘草等。假若麻疹初期,透發不暢,可配牛蒡子、蟬蛻、浮萍等以達表透疹。它還可以用於肝氣鬱滯、胸悶、脅肋脹痛之證。
劉友章教授提醒,薄荷實用,但並非什麼人都可用。假若體虛自汗,陰虛發熱、血虛眩暈者則忌服。本品含揮發油,不宜久煎,劑量也不宜過大,用時後下。但假若用於疏肝解鬱時,則不後下。
薄荷茶DIY:
薄荷野菊茶:取薄荷、野菊花各30克,桔梗6克,煎服2次,連服1-2天,可治療流行性感冒。
薄荷銀花茶:薄荷10克,金銀花15克,甘草5克。沸水浸泡,代茶飲。本方中,薄荷疏散風熱、利咽喉,金銀花清熱解毒,可用於風熱感冒,證見發熱、頭昏、咽喉痛。
薄荷菊花茶:薄荷6克,菊花10克,茶葉3克。沸水浸泡,代茶飲。本方以薄荷、菊花疏散風熱、清利頭目,用茶葉提神、清利頭目。用於感冒風熱、頭目昏蒙。
薄荷紫草茶:薄荷15克,千里光30克,紫草30克,煎湯,口服2次,每日1劑,連服2-4周,可治蕁麻疹。
夏季茶飲 檸檬薄荷茶的做法大全
摩洛哥薄荷茶的泡法及功效
天熱胃口差 泡杯陳皮茶開胃助消化
金銀花薄荷茶可以降火嗎
薄荷醒腦茶的做法-夏季提神茶飲推薦
孕婦能不能喝金銀花薄荷茶
鼻子堵塞不通氣怎麼辦:用薄荷油疏通鼻子(熱敷耳朵通氣)
什麼是薄荷 薄荷的功效與作用
竹葉茶的功效解渴消暑 竹葉的偏方
薄荷花茶功效有哪些呢
荷葉茶可以去溼氣嗎 夏季消暑祛溼荷葉茶喝起來
夏季煩躁 喝杯花茶吧
羅漢果薄荷涼茶的泡法及功效
獼猴桃薄荷茶的泡法及功效
荷葉茶的功效 超好喝的茶利尿消腫去暑涼血效果好
花茶薄荷葉的製作方法
薄荷吃起來涼涼的原因 薄荷爲什麼會有清涼的感覺
薄荷玫瑰花茶的功效是什麼
薄荷
檸檬薄荷茶有什麼功效呢
薄荷菊花茶有哪些功效呢
金銀花薄荷茶的功效作用
自制減肥茶:薄荷菊花茶的做法
薄荷檸檬茶的做法是怎樣的
薄荷葉茶的功效有哪些
薄荷用於風寒還是風熱 薄荷可以止咳化痰嗎
薄荷和梨泡水喝 疏散風熱和抗菌消炎的功效
薄荷涼茶的做法是什麼
薄荷茶葉的做法是什麼
夏季消暑養胃茶綠茶
薄荷甘草茶的泡法及功效
薄荷茶有5大功效 怎麼泡
夏天來了推薦3樣消暑生食材