預防冠心病要注意什麼
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冠心病是常見的老年疾病,死亡率一直居高不下。冠心病的預防一直是老年人需要關注的內容。經過長期的臨牀觀察,專家發現,菸酒和冠心病的發生有着密不可分的關係,是冠心病的預防中首先要注意的。
冠心病的預防要戒菸少酒,吸菸是造成心肌梗塞、中風的重要因素,吸菸不但危害了自身,被動吸菸者往往受到的危害更大。做爲冠心病的預防首要注意點,應該遠離吸菸,也不要和經常吸菸的人多待。
少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通,氣血調和,少量服用甚至對冠心病的預防有好處。但一旦過量,也會傷及肝等器官,進而引發多種疾病。烈性酒在禁忌之列,是中老年人絕對要注意的。
菸酒不僅是冠心病的預防中要注意的,對許多其他中老年疾病來說,也是很重要的致病因素。菸酒一般都是青少年開始的,長期下來,往往難以徹底戒除。因此,冠心病的預防要從青少年開始,適度而行。
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