預防冠心病的有效措施
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冠心病的諸多疾病在生活中較多見,患上了冠心病後,對於心臟部位的傷害是可想而知的。因此,做好冠心病的預防工作很重要。下面,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1.冠心病的預防要保持血壓正常穩定,理想血壓是120/80mmHg,高血壓的防治措施包括保持正常體重,限制酒精,食鹽攝入,保持適當鉀,鈣和鎂攝入,以及在醫生指導下服用降壓藥。
2.維持血脂正常,防治高脂血症,高危人羣要定期檢查,低脂飲食,運動,和服用降脂藥。
3.冠心病的預防還要合理飲食,不要偏食,不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時要控制總熱量的攝入,限制體重增加。
4.避免精神緊張也是冠心病的預防方法。
5.對已有冠心病危險因素的高危患者,建議長期服藥防止冠心病的發生。
上述所講述的就是冠心病的預防方式的描述,相信大家已經更好的瞭解到了這方面的冠心病的知識,及時去治癒好冠心病。如果您還有其它的冠心病的問題想諮詢的話,可以聯繫專家爲您解答。
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