夏季扇子有什麼養生功效
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夏季,扇子是人們常見的生活用品。扇子最原始的功能是逐暑取涼,西漢董仲舒的《春秋繁露》中已明確提出“以扇逐暑”的話,劉安的《淮南子》中亦有“炎火鑿池,披裘而扇,不能救也”的論述。
當然,扇子的功能和兼職是不斷在增加的。在官場,它成爲權力的象徵;在文人手中,它是貼身裝飾物;在老百姓那,它是不可或缺的生活用品。因扇子形成的扇文化,已成爲我國傳統文化的重要組成部分。以扇爲戲名的有《桃花扇》,寫出了一部南明興亡史;以扇子入書的更是多不勝數,如《封神榜》中的“五火神焰扇”、《西遊記》中的“芭蕉扇”等;以扇爲詩,是扇文化的支撐點,無論是西漢班婕妤的“出入君懷袖,動搖微風發”、東漢班固的“來風堪避暑,靜夜至清涼”,還是唐代杜牧的“銀燭秋光冷畫屏,輕羅小扇撲流螢”等,都是詠扇的佳句;以扇作畫的,自古迄今更不罕見,古之王羲之、唐伯虎,今之齊白石、梅蘭芳等,都留下佳作。
扇子帶來的空氣流通對人體健康有一定益處,這是古人已經認識到的。它通過對流散熱,使人體周圍空氣活動開來,可暫時調節人體周圍的溫度,產生涼爽感。出汗是機體散熱的一種方式,是正常生理行爲。出汗時大力扇風會造成肌腠閉阻,使該蒸發的汗液不得透發,從而引發疾病。因此,大汗淋漓時千萬不要對着電風扇猛吹或立即進入溫度低的空調間,用扇子扇風倒是可取。另外,入睡時,人體腠理疏鬆,也不要整宿對着風扇或連續使用空調降溫。尤其發育不完備的小兒、抵抗力低下的老人和產婦,還有關節炎、風溼病、高血壓患者,都要正確運用取涼方式。酷熱難熬,不喜空調的人們不防家裏備上一把扇子。
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