哪幾類癌症會找上男性
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沒有人能所向披靡,尤其是面對健康問題的時候。學會發現和防禦男性最可能患的癌症,患者將能在癌症攻擊人體的時候從容應對,從而增加戰勝癌症的機率。
1.前列腺癌
早期症狀:通常沒有什麼症狀。如果你前列腺發硬或不正常,直腸指檢就能告訴你。如果PSA(前列腺特異性抗原)水平偏高的話,那麼有可能是患了前列腺癌。
身體的錯誤警報:排尿問題—尿頻、尿急、尿得慢、尿不盡—僅與前列腺變大或尿道變窄有關。
2.肺癌
早期症狀:通常是沒有症狀。但是得了揮之不去的咳嗽或是咯血的咳嗽一般能表明有肺部腫瘤。如果不是因爲運動的影響,總是感到胸痛,也能表明有肺部腫瘤,芝加哥大學的醫學中心的藥學腫瘤醫生--以斯拉·科恩,醫學博士說道。
身體的錯誤警報:肺炎。照胸部X光時,肺炎和腫瘤都會在底片上呈現白色。肺炎會緩解,但是你需要再等4-6個月的X光來驗證。
3.結腸直腸癌
早期症狀:糞便裏有血。永遠不要忽視它,哪怕只便血了一次。便血可能是結腸直腸癌早期,息肉在流血,而這是在結腸直腸癌症早期能發現的唯一的預警信號。過半數的結腸直腸癌沒有任何早期症狀,福克斯·蔡斯癌症中心的腸胃科醫生--格雷格•恩德斯醫學博士,哲學博士講道。
身體的錯誤警報:五十歲以下的男性便血,很可能是痔瘡、腸憩室、結腸炎或是血管異常。雖不是結腸直腸癌,但仍要去看醫生。
4.膀胱癌
早期症狀:尿血。尿血時應該去檢查一下。即使你不到六十歲,如果你尿血,通常被認定有腎結石。大多數膀胱癌隻影響膀胱內壁。如果膀胱癌發現的早,可以治癒。克利夫蘭診所陶西格癌症所腫瘤科醫生—布萊恩里尼醫學博士談到。
身體的錯誤警報:尿頻或尿痛常常被誤當作遭受膀胱癌感染的徵兆。
5.淋巴癌
早期症狀:脖子、腋窩或腹股溝的淋巴結腫脹,無痛感。淋巴結因感染而腫脹,若一週內腫脹未消退,就要去檢查一下了。一兩個月內體重不明原因地減輕,飲酒後淋巴結區域有疼痛,或是淋巴結腫脹伴有全身發癢(但不起疹子)可能是與淋巴癌有關。克利夫蘭診所的腫瘤科醫生醫學博士—約翰·斯韋特納姆如是說。
身體的錯誤警報:淋巴結會因感染而腫脹。不是說淋巴結一腫脹就說明患了淋巴癌。
男人抗癌防癌要多吃什麼呢?
1.香蕉
香蕉是一種快速的體力恢復劑,香蕉中富含的鉀是維持心跳、血壓等人體生命特徵所必需的元素,此外,香蕉中富含的鎂及維生素B-6可以維持紅細胞活力、增強人體免疫機能。因此,每個男*的早餐中除了穀物之外,香蕉也是必不可少的。如果你實在不喜歡香蕉的味道,那麼桔子、牛奶、西紅柿、豆腐等也是不錯的選擇。
2.櫻桃
男人很少主動防曬,櫻桃中的維生素C、beta-胡蘿蔔素以及抗氧化成分,可以有效的修復受傷的皮膚細胞,使人看上去更年輕也更精神。
3.大豆
大豆異黃酮可以有效減少男*患前列腺癌的機率,同時,最近的研究顯示,每天攝入25g的大豆還可以有效控制體內膽固醇水平,減少疾病的發生。
4.海魚
除了深海魚類,似乎再沒有什麼能把健康脂肪和歐米伽-3脂肪酸結合的如此完美了。這些不飽和脂肪酸是人類日常飲食中的首選,不僅可以保護心臟、促進血液循環,還可以增強人體免疫系統,減少男*患癌症的機率。
5.菜花
菜花富含豐富的維生素C、beta-胡蘿蔔素以及鉀、鎂等人體不可或缺的營養成分,長期食用可以有效減少心臟病的發生機率,同時菜花也是全球公認的最佳抗癌食品。
6.全麥食品
全麥食品中含有人體所需的各種維生素及微量元素,是人體最佳的粗纖維來源,無論男人女人,都需要在自己的早餐中添加這一食物。
7.堅果
富含鎂和抗氧化劑的堅果可以有效減少心臟疾病、癌症和前列腺疾病的發生。此外,堅果中的硒還可以降低人體內不良膽固醇的水平,減少因此引起血栓的可能。
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