男人早泄
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早泄是指陰莖插入陰道後,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短於2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙。
早泄的原因多種多樣,但可以歸納成兩類:
(1)由於精神因素造成(心因性):心因性者佔早泄病人中的85%。常見的心因性原因如下,有的人性交時提心吊膽,唯恐射精太早,引起妻子不滿;有的人出於對性愛知識的誤解,無端地懷疑自己的性能力低下,性交時老是自慚自卑,這種情況多見於那些認爲自己的陰莖短小或自認爲體質孱弱的人。夫妻感情不融洽,比如對妻子的猜疑、嫉妒或者過分的敬重,也會導致早泄。有的人對性生活過分看重,期望過高,或者對有過的偶爾一兩次早泄過分憂慮,可能加重心理負擔,形成緊張、早泄、更緊張、繼續早泄的惡性循環而使早泄固定下來。
(2)有器質性疾病:例如,外生殖器先天畸形、包莖、龜頭或包皮的炎症、尿道炎、陰莖炎、多發性硬化、脊髓腫瘤、腦血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影響脊髓中樞,引起早泄。某種全身疾病,體質衰弱,也可以使性功能失調,出現早泄。
l、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。注意夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現早射精不可相互責備、埋怨,而應找出原因,共同配合治療。
2、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識,瞭解和掌握正常的性交方法和性反應過程,不宜過度節制性生活,因性生活次數太少,不利於雄激素的釋放。
3、注意生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
行爲治療早泄與心理治療早泄的方法
心理治療與行爲治療相結合。通過一般心理治療,可向病人傳授有關性知識,幫助病人解除顧慮,減少焦慮與緊張心理,並可以通過教會病人掌握肌肉鬆弛的方法來消除性交之前的恐懼、焦慮。行爲療法共分7套:相互觸摸性敏感區、建立女性器官的興奮感、激發陰莖的感受、延長陰莖興奮時間、性器官接觸時的感受、陰莖進入陰道後對陰蒂刺激的感受、性興奮感受。
早泄的治療是夫妻雙方的事,尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得病人妻子的配合。因爲女方的誤解或者埋怨,會使男方的緊張、焦慮感上升,加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態度,給予言語及行爲安慰,緩解男方的緊張心理,幫助其樹立治癒信心。
實際上,目前很多廣告只是誇大了戴避孕套後射精潛伏期有所延長的特點。並不是所有的早泄都適合用避孕套治療。合併勃起功能障礙的患者或者是性慾較低、需要充分刺激陰莖才能獲得滿意勃起的早泄患者,不適合戴避孕套治療。勃起功能障礙或性慾低下是導致這一類型早泄的重要原因,因此需要先改善勃起質量或改善性慾。總之,這類患者性交時,需要對陰莖進行充分撫摸、刺激才能獲得比較滿意的勃起和維持。如果戴避孕套,陰莖受到的局部刺激減弱,反而會影響勃起,甚至導致性交無法完成。
我們知道,原發性早泄患者往往陰莖頭或繫帶等部位的敏感性過高,特別是同時存在包皮過長或包莖的患者,陰莖局部特別敏感。這類患者過性生活時戴避孕套,由於在陰莖和陰道壁之間增加了一層屏障,陰莖局部的敏感性會有所降低,可以起到延緩射精的作用。這類早泄患者可以充分利用戴避孕套時射精潛伏期有所延長的特點,逐步訓練控制射精的能力。
具體可以採取動一停一結合的方法進行訓練。即有射精緊迫感時停止性交動作,待射精緊迫感過後再繼續。如果配合縮肛訓練,效果會更好。即每日堅持縮肛訓練至少150次,可增強會陰部肌肉收縮力,有助於增強對射精的控制。這樣反覆訓練,最終可達到治療早泄的目的。當然,這種方法至少需要堅持半年纔會見效。
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