霜降節氣吃螃蟹的好處有哪些
本文已影響1.45W人
本文已影響1.45W人
螃蟹是大家都喜歡吃的海鮮之一,平時的吃法也很簡單,不是蒸就是炒,或者用來熬粥,其實螃蟹不僅好吃,吃螃蟹的好處也有很多哦,而且還能幫男人補精子呢。而霜降節氣更是吃螃蟹的大好時期。那霜降節氣吃螃蟹的好處有哪些呢?
霜降節氣吃螃蟹的好處
1、抗感染,促進傷口癒合
螃蟹中含有大量的蛋白質並且多半以優質蛋白爲主,而這些優質蛋白質中還含有氨基酸,可增加淋巴細胞免疫力,促進傷口癒合、抗感染的功效。手術後或受傷人羣可以適量多吃螃蟹。
2、解毒功效
精氨酸能參與體內能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進肌體能量平衡,對體內毒素起到很好的排泄作用。因此便祕患者可以多吃些蟹肉。
吃螃蟹千萬不要過量,由於螃蟹屬於寒性食物,過量食用會影響腸胃健康,誘發腹瀉等症狀。
3、預防腫瘤
蟹肉中含有大量的營養物質,其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老。
螃蟹中還含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力,還能起到預防腫瘤、抗癌的功效。
吃完螃蟹不能吃什麼
1、吃螃蟹後勿吃柿子
柿子中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,可凝固爲鞣酸蛋白,不易消化,食物容易滯留在腸內發酵,導致嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。
2、吃螃蟹後勿飲茶
茶水可使蟹肉的某些成分凝固,不利於消化吸收,故吃蟹時和吃蟹後一小時內忌飲茶水。
3、吃螃蟹後勿吃花生
花生性味甘平,脂肪含量達45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉,故蟹不宜與花生同食,腸胃虛弱者尤應忌之。
4、吃螃蟹後勿吃冷飲
冷飲冰水、冰激凌等冷飲屬寒涼之物,故不能與蟹同食,食蟹後也不能即食冷飲。
5、吃螃蟹後勿吃泥鰍
據《本草綱目》記載:“泥鰍甘平無毒,能暖中意氣,治消咳利水,陽事不起。”可見其性溫補。而蟹性冷利,功能與此相反故二者不宜同吃。
6、吃螃蟹後勿吃梨
梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易傷人腸胃。
螃蟹能多吃嗎?吃螃蟹對身體有好處嗎?
吃螃蟹的好處 吃螃蟹的好處有哪些
霜降節氣吃什麼食物養生
霜降節氣吃什麼東西養生好
霜降養生吃什麼、霜降節氣習俗一覽 霜降詩詞古詩
男士高血壓可以吃螃蟹嗎 哪些人不適合多吃螃蟹
哪些人羣不能吃螃蟹呢?
吃螃蟹會推遲月經嗎 教你正確吃螃蟹
霜降節氣養生就吃6種蔬菜
螃蟹有沒有毒性:死蟹放久了會產生毒性(螃蟹不能吃的部位)
螃蟹粥怎麼做好吃呢
霜降節氣吃什麼好 養陰潤燥的食物要多吃
經期能吃螃蟹嗎 經期吃螃蟹會怎樣
螃蟹現蒸現吃 秋季吃螃蟹的禁忌
陰虛體質能吃螃蟹嗎 適當吃點有好處
男子吃螃蟹貪嘴致腎衰 這些人不宜吃螃蟹
霜降節氣吃什麼果蔬最養生
吃螃蟹有什麼好處
秋冬螃蟹好季節 螃蟹知識知多少
喜歡吃螃蟹 吃螃蟹的注意事項及禁忌
女生說吃螃蟹什麼意思:吃螃蟹的好處,女生說趙子龍什麼意思
吃螃蟹要注意什麼 吃螃蟹的注意事項
螃蟹有沒有毒:螃蟹本身沒有毒(螃蟹夾子上的毛有毒嗎)
霜降節氣喝什麼茶飲好
霜降時節吃什麼養生好
霜降來了 霜降節氣如何養生
經期能吃螃蟹嗎?七種女性不宜吃螃蟹
男子吃下螃蟹痛風發作 這些人不宜吃螃蟹
蟹不能和什麼東西一起吃 螃蟹食用的注意事項有哪些
螃蟹的做法大全 螃蟹的家常做法圖 螃蟹怎麼做好吃又簡單
什麼時候吃螃蟹最好 一年四季吃螃蟹時間表
秋季就吃螃蟹 吃螃蟹3大禁忌
怎麼吃螃蟹最好?蒸食螃蟹最營養