春季下雨也有紫外線 孕婦防紫外線有6招
本文已影響3.07W人
本文已影響3.07W人
一、春季孕婦如何防紫外線
(1)有春季皮炎的孕產婦,可適當外用防曬劑,如二氧化鈦霜、素配洗劑等。
(2)選擇含油性的護膚品,如有條件可每週做一次面膜。
(3)謹防一次性大量強烈日光曝曬,如在春遊時,要戴上寬邊遮陽帽或傘。
(4)洗臉用水不可過熱,不用鹼性肥皁洗臉,不用粗糙毛巾使勁擦臉。
(5)每天洗臉後可進行5分鐘的穴位按摩,也可用蒸氣浴面,以增強血液循環,改善皮膚的環境,有利於皮膚的保溫。
(6)在日常飲食中,多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。
二、預防紫外線,多吃這幾樣食物
1.番茄
是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效,其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。
2.西瓜
含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合補充人體水分的損失。此外,它還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸,易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。
3.檸檬
含有豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究,檸檬能降低皮膚癌發病率,每週只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。
4.橙子
中含豐富的維生素C、維生素P,能增強機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇,可防治高血壓、動脈硬化,確保夏日裏的身體健康。
5.獼猴桃
含有Vc、VE、VK等多種維生素,屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對減肥健美、美容有獨特的功效。獼猴桃含有抗氧化物質,能夠增強人體的自我免疫功能。
6.黑枸杞
黑枸杞含豐富的花青素,花青素是天然的陽光遮蓋物,能夠阻止紫外線侵害皮膚,如果用花青素加以保護,則大約有85%的皮膚細胞可以倖免於難。
春季孕婦保養要要注意防什麼 春季防水痘有什麼小訣竅春季孕媽媽要防風疹嗎防風疹小訣竅是什麼孕產婦防紫外線小訣竅有哪些孕婦怎麼防甲流孕婦要儘量避免去哪些地方春季孕婦怎麼保養
紫外線過敏用什麼治療 推薦4款食物
口紅不擋紫外線,有Blistex百蕾適防曬潤脣膏才安心!
紫外線過敏怎麼辦 3大病因要了解
紫外線過敏怎麼辦 推薦5個治療方法
紫外線過敏用什麼藥治療效果好
姚笛曬素顏自拍 疑似嚴重紫外線過敏
春季也要防曬 孕婦春季該如何防曬呢
防曬霜真的可以防紫外線嗎 如何塗抹防曬霜才能防曬
天氣漸熱紫外線增強 寶寶該吃防曬輔食了
紫外線過敏怎麼治 推薦3個方法
紫外線過敏怎麼辦 葡萄籽抗過敏嗎
孕婦能吃紫薯嗎 孕婦吃紫薯有4大好處
下雨天有紫外線嗎 紫外線的介紹
紫外線消毒器的使用方法和保養方法
紫外線過敏怎麼辦 護膚達人教你如何預防UVAUVB過敏
曬陽光過敏怎麼回事 果斷杜絕紫外線
春季外出容易花粉過敏 6招防治過敏
紫外線過敏怎麼回事 怎麼治療
防曬霜和隔離霜先用哪個:先用防曬霜(防禦紫外線)
紫外線什麼時候最強 紫外線太陽下山了還有嗎
宮外孕莫慌 女人預防宮外孕有4妙招
男生剪寸頭毀了?紫外線破錶的酷暑,只有寸頭纔是正解!
紫外線過敏性皮膚需要如何治療
電焊引起紫外線眼炎 急救措施
防紫外線傘真的能防紫外線嗎?防紫外線傘有效果嗎?
紫外線過敏如何護理 注意7個細節
偏光太陽鏡是什麼意思:太陽眼鏡的一種(防止紫外線)
推薦3個紫外線過敏治療方法
這些食物都能夠對抗紫外線
使用紫外線燈消毒要注意 別傷了眼
人類爲什麼有不同顏色的皮膚?由皮膚黑素決定(擋紫外線)
紫外線過敏的原因和解決方法