春季養生茶配方竟有這麼多
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在春季時節,人們大多都會對養生茶飲十分的關注,而通過喝養生茶的方式來調理自己的身體,也是大家在春天常選的一種養生方式,因此,本文接下來就將春季養生茶配方介紹給大家,以供大家參考。
春季養生茶配方
春季養生茶1、糖茶
茶葉2克、紅糖10克,用開水沖泡5分鐘,飯後飲。有補中益氣、和胃消食之功效,也治大便不通、小腹冷痛、痛經等。
春季養生茶2、蜜茶
茶葉3克,水沖泡5分鐘,微溫時衝蜂蜜5毫升,飯後飲。具有止渴養血、潤肺益腎之功效,也可治虛弱、精神差、脾胃功能差及便祕等。
春季養生茶3、蘋果茶
蘋果茶對醫治頭痛有神奇之療效。 做法是將一個蘋果切成薄片, 加水煨煲去渣後當茶飲, 連續飲十日便可見效。
春季養生茶4、鹽茶
茶葉3克,食鹽1克,開水沖泡7分鐘後飲。有明目消炎、化痰降火、利咽功效,可治傷風微咳、咽喉腫痛、牙齦發炎、雙目紅腫等。精彩推薦:春季養生茶的做法
春季養生茶5、枸杞茶
枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的 眼睛疲勞尤爲適宜。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。
春季養生茶6、紅花茶
紅花出自西域,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子經水,多則行血,少則養血。現代 醫學發現紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成分,能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心臟、美容美髮。紅花和紅花籽均可配茶飲用,健康味美,老少皆宜。但需注 意睡前少飲,以免興奮影響睡眠。
春季養生茶7、臘梅花茶
臘梅花清肝明目、疏利咽喉,常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等症。配製時選新鮮 臘梅花或幹臘梅花七八朵,沸水沖泡飲用即可。
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