妊娠紋怎麼去除 掌握3大步驟輕鬆去除
本文已影響7.66K人
本文已影響7.66K人
第一步:妊娠紋的成因——知己知彼 百戰百勝
準媽咪皮膚內的膠原纖維因荷爾蒙紊亂變得很脆弱,而肚子裏的小寶寶卻在不斷地發育,皮膚組織牽拉過度,彈性纖維逐漸斷裂,透出皮下血管的顏色形成妊娠紋。妊娠紋與遺傳也大有關係,如果母親留下了很深的妊娠紋,自己一定要注意預防。
基於以上分析,預防與消除妊娠紋的策略爲:
1、幫助缺乏營養的骨膠原,恢復皮膚原有彈性。
2、刺激活性細胞,重建彈性纖維。
3、保溼和營養乾燥的皮膚,避免刺激。
第二步:妊娠紋的預防——未雨綢繆 事半功倍
由於妊娠紋產生後就不大可能完全消除,因此在孕前預防就會起到事半功倍的功效。
1、堅持鍛鍊身體,從打算要寶寶的那一天起,就應堅持做仰臥起坐、俯臥撐等運動。
2、堅持用冷水擦浴來增強皮膚的彈性,使皮膚在承受壓力時不易斷裂。
3、注意均衡的飲食營養,儘量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜。
第三步:避免和減輕妊娠紋——運籌帷幄 還原美麗
1、在懷孕期間合理搭配飲食結構,保持正常的體重增加。營養的攝入只要能滿足寶寶的營養就可以,營養過多會導致寶寶發育太快,使腹部彈性纖維斷裂,產生妊娠紋。懷孕期間的體重控制在如下範圍,就會有效防止和減輕妊娠紋:
1)在懷孕第4個月起,體重可增加4-5公斤;
2)在懷孕第7個月起,體重可增加約5公斤;
3)每週體重約增加0.35公斤,最多不超過0.5公斤;
4)整個孕期體重增加不應超過12公斤。
2、使用專業抗妊娠乳液
從懷孕初期到產後一個月,每天早晚取適量抗妊娠紋乳液塗於腹部、髖部、大腿根部和乳房部位,並用手做圓形按摩,使乳液完全被皮膚吸收,可減少皮膚的張力,增加皮膚表層和真皮層的彈性,讓容易產生妊娠紋的皮膚較爲舒展,可減少妊娠紋的出現。
3、選用抗妊娠紋乳液貼心提示
1)對胎兒和母親絕對安全,並且哺乳期可正常使用。
2)應用優質和純淨的原料製成,不污染衣物。
3)對超聲波檢查無任何影響。
妊娠紋怎麼去除?妊娠紋去除小妙招
脂肪粒怎麼去除之徹底根除脂肪粒步驟
產後妊娠紋怎麼消除 注意保溼和營養
產後如何快速的去除妊娠紋,這個方法很有效
怎麼去除鬍子 這樣做輕鬆搞定
怎麼去除狐臭?它能輕鬆消除腋下之愁
怎樣除甲醛 小妙招輕鬆去除甲醛
四個步驟幫你去除雙下巴
男士眼角皺紋怎麼去除?去除眼角皺紋的小竅門
妊娠紋如何去掉 教你去除妊娠紋的方法
六大妙招輕鬆去除頭皮屑
男士怎麼消除臉部色斑 掌握正確技巧消除色斑很輕鬆
產後如何淡化去除妊娠紋 這些方法來幫你
哺乳期妊娠紋如何消除
去妊娠紋最好的辦法,掌握了輕鬆去紋
背後長痘痘怎麼消除 這樣做輕鬆去除
爲什麼有妊娠紋呢 如何去除妊娠紋呢
男士額頭皺紋怎麼去除 學會三招輕鬆擺脫皺紋煩惱
男人眼角紋怎麼去除
懷孕妊娠紋能消掉嗎 該怎麼消除比較好
口香糖扣過瞭如何去除 幾大方法輕鬆去除口香糖
妊娠紋太難看 掌握這些方法避開它
男人輕鬆去眼袋的五步驟
去妊娠紋用什麼產品好,美姿秀去紋十年如一
爲什麼年紀輕輕就有擡頭紋 擡頭紋怎麼去除
產後怎麼去除妊辰紋 碧芙源給你想要的答案
川字紋怎麼消除?去除川字紋的注意事項
怎樣去除妊娠紋 去除妊娠紋方法
微信怎麼約女生出來吃飯 掌握三大步驟輕鬆邀約成功
豬肝怎麼洗才幹淨?兩步幫你輕鬆去除毒素
魚尾紋怎麼去除?10個妙招去除魚尾紋
孕婦爲什麼有妊娠線?妊娠中線怎麼消除?
擡頭紋怎麼消除 去除擡頭紋的方法