女性乳頭爲什麼會變色 真相竟是這樣
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乳房不單單只是女性身份的象徵之一,很多時候乳頭的情況往往可以反應到女性身體的健康問題,因此女人們在日常中要多加關注自己乳頭的變化,一旦出現異常一定要及時前往醫院檢查及治療。其中不少女性發現乳頭變色了,因此有人問女性乳頭爲什麼會變色呢?女人日常該如何保健乳房呢?接下來將一一爲大家介紹,供大家參考。
女性乳頭爲什麼會變色?
1、生理性變化
(1)、女子妊娠後,從早孕開始,乳頭、乳暈的顏色就可以加深,從淡紅色逐變爲深褐色,這種變化主要由於妊娠後體內雌激素和孕激素增加所致,屬於正常的生理變化。
(2)、有的女性,在沒有妊娠的情況下,乳頭、乳暈的顏色也慢慢加深,從粉褐色變爲深褐色,如果作乳房檢查可以沒有發現任何病變,但這種顏色的變化提示了該女性此時有“一過性”的體內雌激素增高,或許過一段時間,由於自身調節,雌激素水平恢復正常,乳頭、乳暈顏色亦恢復正常,這仍屬正常的生理變化。
2、病理性變化
(1)、乳頭、乳暈顏色加深後,並伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢,乳房體檢時可發現雙側或單側乳房內有增生性病變或囊性增生病變。乳頭、乳暈顏色加深提示體內雌激素水平增高,作爲靶器官乳房發生病變,是符合發病規律的。
(2)、乳頭、乳暈單純性顏色加深,成爲深褐色或黑褐色,甚至還可發現乳暈腺周圍有小結節生成,形成突起,此時查乳房時並沒有病變。應該想到病人是否有比較嚴重的肝病存在?這是因爲肝病致肝功能下降,雌激素在肝內得不到正常的滅解,致使乳頭、乳暈顏色加深,這同男性嚴重肝病者出現的“蜘蛛痣”、“硃砂掌”如出一轍。
女人日常該如何保健乳房?
1、合理膳食
營養專家說大約有三分之一的癌症發病都與飲食不當有關,尤其對於女人來說,飲食不當會大大誘發乳腺癌,而合理飲食則是預防乳腺癌的有效方法之一。所謂“合理飲食”,首先是要按時定量飲食,不要暴飲暴食。
2、穿對內衣
調查發現,在25~45歲的女性當中,平均每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病,而長期穿戴不合適的內衣有着不可推卸的責任。所以根據自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內衣,也是保養乳房要做的事情之一。
3、經常泡泡熱水澡
健康專家說“女人最不能錯過的健康保養方法就是——泡澡”。泡澡最大的好處就是能幫你激活全身各個臟器的新陳代謝,疏通全身的經絡,適當的水溫更能促進你體內的血液循環,幫你擴張毛孔,將身體中蓄積的毒素排出體外。
4、定期做經絡疏通
我國的傳統醫學對乳腺癌的形成自古就有記載和描述,中醫專家認爲乳腺癌的形成是由於經絡不通,氣血不暢,導致毒素淤積,最終形成惡性腫瘤。中醫專家建議每一個女人都注意疏通自己身上經絡,你可以在每晚臨睡前給自己做簡單的胸部按摩。
5、保持樂觀積極的心態
女性健康專家指出,女人要想預防乳腺癌一定要善於調節自己的情緒,讓自己保持平和的心態,學會放鬆,不要長時間處於抑鬱情緒中。女性朋友應該要學會調節自己的身心健康,和情緒平衡,多吃一些營養品,平衡體內乳房激素,這樣對穩定心態是很有好處的。
6、每天到戶外步行1小時
體育運動是幫女人呵護乳腺健康,預防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的運動項目裏,不用花錢又簡單方便的運動無疑就是——到戶外步行。女人只要每天都能堅持步行1個小時,乳腺癌的患病率就會降低60%。所以,想要讓你的乳房更加挺拔健康,快快出門走起來吧。
7、保持正常的體重
很少女性知道體重和乳房保養也有密切的關係。都說減肥是女人的終身事業,對於女人來說,保持的正常體重是非常重要,過於肥胖會引發各種身體問題,疾病問題,當然也會波及乳房健康,所以,保養乳房要做的第一件事情,就是保證一個正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能爲女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺癌的發病率。
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