發胖脫髮 女性腎虛的6個症狀
本文已影響8.67K人
本文已影響8.67K人
我們往往認爲只有男性纔會腎虛,女性是不會腎虛,這種看法完全錯誤。女性朋友也可能會出現腎虛的現象,並且如果不及時緩解治療就會有危害。下面一起來看看女性腎虛症狀有哪些吧。
女性腎虛的症狀
女性發胖
中醫認爲肥胖的基本原因是痰、溼、滯,更進一步說,就是由於腎氣虛導致了女性的發胖。
秀髮脫落
女性22歲的時候是腎氣最盛的時候,在25歲以後,便開始逐漸衰退。中醫上說“腎主水,其華在發”,腎臟的功能好壞表現在頭髮上。頭髮柔韌有光澤,說明腎臟健康。腎虛的人常常頭髮易斷並且沒有光澤,容易出現脫髮現象。
尿頻
時不時的總想去廁所,這就是女性腎虛最明顯的一個特徵,最少次又多。主要是因爲當你的身體素質下降時,腎氣出現虛虧,膀胱會表現出氣化無力,膀胱平滑肌的肌纖維張力就會出現下降,使得膀胱的伸縮性降低,腎關不固,就像大門關不嚴,所以會出現尿頻和尿失禁現象。
怕冷
坐在辦公室的你,是否覺得合適的溫度也會令你直打哆嗦?穿的衣服是否永遠都比別人多?心情煩悶,有氣時是否就會拉肚子?其實這都是腎陽虛造成的。腎陽爲全身陽氣的根本,生命活動全靠陽氣鼓動,如腎陽不足,不能溫煦身體,就會出現怕冷。
熊貓眼
當經過一夜的睡眠,早晨起牀後出現眼睛乾澀,眼瞼浮腫,出現黑眼圈的情況時,這可能是腎虛的徵兆。中醫理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示腎虛。腎主水,腎虛則人體的水分代謝不利,導致水腫,通常眼瞼是最先被人發現的。
失眠
躺在牀“一隻羊、二隻羊、三隻羊……”久久不能入睡時,這有可能是腎陰虛的表現。腎陰虛則虛火內擾,讓人煩躁;心腎不交則導致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度,或者食用大量溫燥食物之後,都可能出現腎陰虛。
女人腎虛吃什麼
1.芹菜蛋羹
將芹菜300克少洗淨,切段,放入鍋中用水煎煮片刻,加入少許麪粉和1杯濃肉湯,再加入1個蛋黃,熱飲最好。
2.豆蔻奶汁
將芹菜、青蔥切成細絲,與四杯酸奶或奶酒混合,並加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。
3.胡蘿蔔羹
取胡蘿蔔兩根,切成細線,與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻,加入適量鹽。每日一杯,分3次服用,連續一週最爲有效。
4.葡萄人蔘補酒
在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人蔘,密封浸泡15天。然後啓開,每天飲用一杯(50-80克)。
5.蜂蜜果丁
取核桃仁200克搗碎,與無花果、杏幹、葡萄乾各100克混合,加上蜂蜜100克,細心調和即成。每日飲用一食勺。
6個原因讓女性頻頻脫髮
腎虛的6個症狀要注意 推薦4個食療
男性出現腎虛的10個症狀表現
女人腎虛的症狀盤點
腎虛的症狀 10個方法檢測你是否腎虛
原發性腎病綜合症常見的症狀
女人腎虛會脫髮嗎 5種方法養腎防脫
男性腎虛的症狀有哪些
爲何腎虛會引發尿頻症狀
腎虛的症狀有哪些 女人腎虛的經典症狀
熊熊32G奶爆隱疾 6女星爆發致命病症
女人黑眼圈發胖或是腎虛
腎陽虛女性什麼症狀 女性腎陽虛的11個表現
便祕是腎虛嗎 腎虛的症狀
腎虛的症狀有哪些?女人腎虛吃什麼補?
男士頭髮白得快是腎虛嗎 腎虛的症狀都有哪些
水腫 男性腎虛的4個症狀表現
女性腎虛的常見症狀你要了解
男性腎虛的主要症狀
腎發炎的症狀 女性5大症狀
男性腎虛的表現 五大症狀說明你腎虛了
盤點女性最易發胖的6個時期
脫髮怎麼辦 男性預防脫髮的6個方法
畏寒肢冷 男人腎虛的6大症狀
女性脫髮怎麼辦 做好5點改善脫髮症狀
男性腎虛的危害和症狀
男性脫髮的3大明顯症狀 脫髮嚴重怎麼辦
頭暈耳鳴 男性腎虛的6大症狀表現
男性腎虛的表現 男性腎虛的症狀多種多樣
女性更年期的六大症狀 脫髮或頭髮變稀
男性脫髮的3大症狀 脫髮嚴重怎麼辦
女人腎虛有什麼症狀 女人腎虛的原因
腎虛脫髮吃什麼