牙痛不用怕 按摩能快速緩解疼痛
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牙痛是常見的口腔疾病,中醫稱之爲“齒痛”。引起牙痛的原因有很多,除了蛀牙之外,牙周炎、牙冠炎、上火等情況,都有可能導致牙痛。
中醫把牙痛分爲虛和實,實痛的話,多是由於胃火和風火引起,虛痛的話則是由於腎虧虛火導致。牙痛一直持續劇烈疼痛的話,牙齦紅腫,甚至引起腮頰腫起來,還會有口臭、口乾、便祕、小便黃等,則是胃火導致。如果是陣痛情況,並且牙齦紅腫,還有惡寒、發熱、頭痛、舌頭紅等情況,則是風火導致。
有過牙痛的人都知道,這牙痛發作起來,破罐子破摔的心情都有了。如何緩解牙痛呢?按摩治療牙痛可以起到快速緩解的作用,並且簡單容易施行,還能達到疏通經絡的作用。如果牙痛較爲嚴重的話,就可以隨時按摩,不用擔心受到時間、場合等限制。下面就一起來看下,按摩手法。
牙痛的按摩手法
1、胃火牙痛
(1)坐好後,用右手的大拇指指端一直用力按壓左手的合谷穴位2分鐘,力度以感到酸脹感爲宜。
(2)坐好後,讓家人用食指的指腹同時按摩兩邊的鳳池穴和風府穴,各都1分鐘,之後按摩大椎穴2分鐘。
(3)仰臥躺好後,家人用手掌摩擦的方法,按摩腹部3分鐘。
(4)躺好後,家人用手指刮擦的方法,從大椎撩到尾骶部,反覆進行10次。
2、風火牙痛
(1)坐好後,家人用雙手的拇指指腹按揉兩邊的側風池穴和下關穴,各2分鐘,然後再推拿兩側的頰車穴2分鐘,按揉兩邊的太陽穴1分鐘。
(2)坐好後,家人用手指掐的方法去掐內庭2分鐘,再用拇指的指端一直用力的按壓合谷穴2分鐘,最後用拇指指腹按揉亞同學2分鐘。
3、腎虛牙痛
(1)坐好後,家人用拇指的指端稍微用力按揉合谷和列缺穴,各2分鐘,力度以感到有酸脹感爲宜。再用食指輕微的揉捏兩邊的耳垂1分鐘。
(2)仰臥躺好後,家人用雙手從上到下,從腹股溝的位置開始捏下肢側肌肉,然後到內腳踝,反覆進行5次。再用手指用掐的方法去掐兩腳腳背上的太溪穴、行間穴和太沖穴,各都1分鐘。
(3)俯臥躺好後,家人用拇指的指腹按揉背部兩邊的腎俞穴,各1分鐘。再用手的小魚際來揉擦兩腳足底的涌泉穴,各要2分鐘。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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