治療青春痘的四款食療方
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人的臉面是身體的“排毒口”,體內的溼熱之毒積聚的過多了,通過大小便和出汗無法完全將毒熱排出,溼毒熱毒就只能衝到臉面排出,所以祛除你臉上的痘痘,重要的就是把人體內多餘的毒和熱從體內排出。下面就來看看治青春痘的4款食療方吧。
治療青春痘的四款食療方
枸杞消炎粥
材料:枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克、細鹽、味精、香油各適量。
做法:洗淨白鴿肉,剁成肉泥。洗淨枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加入白鴿肉及適量水,文火煨粥,粥成是加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑爲一個療程。
醋姜木瓜祛痘
材料:陳醋100毫升、木瓜60克,生薑9克。
做法:將三味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時,取出木瓜、生薑食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。
功效:對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
果菜綠豆飲
材料:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。
做法:先將綠豆煮30分鐘,濾汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果分別洗乾淨切段或塊,攪汁,調綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1~2次。
功效:有清熱解毒,防治粉刺功效。
白果消除青春痘
材料:白果。
做法:白果適量,每晚臨睡前用溫水將患部洗乾淨。將去掉外殼的白果種仁,用刀切成平面,頻搓患處,邊搓邊消去用過的部分。每次1~2顆種仁,一般用藥7~14次,青春痘就消失了。
去除青春痘疤痕的偏方
生薑面膜
材料:生薑適量。
用法:先把生薑切片薄片,然後後敷在痘印處,用手指按壓一分鐘,然後讓生薑片自己貼在臉上,大概5-10分鐘後會覺得局部發熱,再過幾分鐘覺得熱熱的再把薑片取下。堅持每週一次即可。
功效:生薑裏的成分可以刺激血液循環,加速皮膚恢復,促進痘印癒合。
姜醋木瓜
材料:陳醋100毫升、木瓜60克、生薑9克
做法:將以上3種材料一起放入砂鍋中煎煮,待醋煮干時,取出木瓜、生薑食用。每日1次,分2次吃完,連續服用7日。
功效:對脾胃痰溫所致的青春痘,以及迪寶芙專家認爲的青春痘疤痕有治療效果。
生薑蜂蜜水
材料:生薑片5片、蜂蜜適量、水200-300毫升。
做法:將鮮薑片放入水杯中,用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘後,加入少許蜂蜜攪勻飲用。平時可以代茶飲用。
功效:生薑中有多種活性成分,可以有效減弱自由基。蜂蜜中的營養成分能使人體內抗氧化物的水平得到很大的提高,可以使皮膚光滑,面容紅潤,還能防裂補血,可以有效去青春痘疤痕。
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