如何判斷懷孕 懷孕初期的常見症狀詳解
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女性懷孕那是一個特殊的時期,懷孕也是女性一生中最爲光榮的任務,通常在我們生活中判斷女性是否懷孕以噁心反胃爲主要的標準,但對於有些初次懷孕的女性來說,她們可能不是太瞭解懷孕的一些身體徵兆,其實女性如果懷孕了,身體上的一些特徵是可以看出來的。對此有人問如何判斷懷孕呢?接下來爲大家介紹懷孕初期的常見症狀,供大家參考。
如何判斷懷孕?懷孕初期的常見症狀詳解
1、月經推遲
對大多數婦女來說,月經推遲是懷孕最直觀的表現。但月經推遲並不一定表示懷孕了,尤其是對於經期本就不規律的女性。此外,停服避孕藥有時也會造成月經推遲。
相反,有時,受精卵着牀的時候也會引起輕微出血,因此不要因爲有出血就錯誤地判斷自己沒有懷孕。
2、經常想要小便
經常想要排尿是懷孕初期的表現之一。懷孕時血液循環加快,使得腎臟負擔加重,必須通過排尿來排出體內毒素。而這種表現在夜晚尤其明顯。
3、感到非常疲憊
懷孕的頭幾天,身體要準備應對即將發生的一系列變化。如果無緣無故突然感到非常疲憊,那八成是懷孕了,體內黃體酮含量急速上升,因此感到疲憊。
4、小腹有下墜感
懷孕初期會感覺身體不太舒服,小腹好像有東西墜着,甚至有些痙攣和輕微疼痛,和月經來潮前的症狀類似。這是因爲子宮在爲接下來的變化做準備。
5、感到噁心
這種噁心不是指懷孕初期的晨吐反應,它出現在晨吐反應之前。也不是真的想嘔吐,只是常常感到反胃。醫生表示,這是由懷孕期間激素變化引起的。
6、胸部變緊
懷孕造成的激素變化會直觀地表現在乳房上。直到生產前,胸部會逐漸變大變重(和月經來潮前的症狀類似)。有時乳房還會脹痛,這是因爲乳腺在爲分泌母乳做準備。
7、討厭聞到某些氣味
懷孕時可能會突然不想聞到以前可以忍受的氣味。這還是由荷爾蒙變化引起的。雌激素和由胎盤分泌的孕激素會使孕婦對於氣味很敏感。因此,孕婦可能會突然排斥香菸、咖啡或者油炸食品的味道。
8、體溫輕微升高
女性在排卵期體溫會輕微升高零點幾度,月經後回覆正常。如果懷孕了,體溫就會保持在升高狀態。因此,體溫變化不失爲一個判斷是否懷孕的可靠方法,前提是從上次例假結束後就每天測量體溫。如果體溫居高不下持續18天以上,那很有可能是懷孕了。
孕初期的三大注意事項
1、充分攝取優質的營養
準媽媽必須比成年女性一日必須的熱量2000大卡再多攝取150大卡。多出來的熱量,相當於半碗米飯。重要的是,食物中的營養素要平均,這樣纔是出色的飲食。
蛋白質的攝取需要增加到75公克,要每天都很注意地去攝取。蛋白質從孕早期到後期都必須攝取,因爲不論是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發育都需要大量的蛋白質,如果是素食者,一定要想辦法補充。
2、緩解孕吐的營養對策
孕吐開始時,消化變差,可以吃能引起食慾的食物,但不要一次吃太多,少量多餐比較好。特別是早上起牀前或空腹的時候,孕吐會更嚴重,所以不要有空腹的狀態,吃一些簡單的餅乾或吐司。
怕聞到食物的味道,不敢靠近食物時,冷的食物比熱的食物味道少,比較容易入口。
以清淡和酸的食物爲主,冷豆腐、冷麪、涼粉、沙拉等,即使孕吐嚴重,也能沒有負擔地吃下去。如果水喝太多,胃腸機能會變弱,孕吐會更嚴重,所以最好喝少量的冰水,或用一點冰來解渴。
3、慎用藥物
目前已被證實對胚胎有影響的藥物,包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等,這些藥物被證明直接對胚胎有影響,而其他藥物影響雖不明顯,但仍要謹慎使用。一般醫師都有“藥物手冊”,其中記載各種用藥的分級和對胎兒的影響,其分類如下:
A級:目前臨牀實驗證實對胎兒無害。
B級:動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應,人體實驗尚無報告。
C級:動物實驗證實對胎兒有不良的反應,人體實驗尚無報告,但必要時可用。
D級:目前臨牀實驗證實對胎兒有不良的影響,但在危及母體生命情況下可用。
X級:目前臨牀實驗證實對胎兒有不良的影響,絕對禁止使用。
由於懷孕初期正處於胎兒腦部、神經管、器官發育時期,因此對於藥物使用更須謹慎。一般婦產科的用藥是可以信任的(例如感冒請婦產科醫師開給藥物);而其他科如果是正牌醫師,告知已懷孕,所開給的用藥也應是可以信任的;而沒有牌照的醫師或一些藥房所給予的用藥,即使其表示對胎兒無害,也不可聽信。
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