壞習慣惹上疾病 3個妙招讓女人病遠離你
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對於女人而言,患上女人病(也稱爲婦科病)是件很討厭的事情,不僅會帶給她們身體上的折磨,心理上也被頻繁到來的女人病折磨得不成樣子。如果在生活中不懂得呵護身體的話,女人病總會找上女人的,因此小編提醒,女人有這三種壞習慣的話,請一定要來看看。
有三種壞習慣女人病會時時找上你
1、上廁所前沒有洗手的習慣
說到這個,相信很多女人一臉懵逼,因爲在常識中,一般都是上完廁所後再洗手的。其實爲了更好地呵護身體,在上廁所前也應該要先洗手。因爲女人不管是排尿還是排便,都需要用手紙擦淨私密處,這就意味着你的手指要與衛生紙接觸。
如果手是髒的,手上的細菌就會有一部分會轉移到衛生紙上。當手紙與私密處接觸的時候,就會將細菌留在私密處表面,在一定條件下,細菌就會不斷繁殖,私密處就會出現發炎的情況了。更嚴重的情況是,細菌爬進了身體內部,這樣會導致陰道或是尿道出現炎症。
2、有尿意不就是排尿
對於一些辦公室女白領來說,憋尿是很常見的事情。因爲辦公室內辦公的女人,大多都是需要用到電腦的,電腦輻射大,所以不少女人會經常喝水,讓水分滋養肌膚,讓肌膚變得好一些。但是水喝多了,自然會有尿意。但是因爲工作忙起來了,就顧不上排尿了,時間久了憋尿就養成了一種習慣。
經常憋尿的人,就會導致一些尿液殘留在身體裏,這些含有各種細菌和毒素的尿液,如果不及時被排出去的話,就容易導致膀胱、尿道等部位發炎。所以說,憋尿對於女人而言,真的不是一個好習慣,要及時改掉。
3、大姨媽來了還喜歡穿緊身褲
穿上緊身褲可以讓雙腿看起來更加修長、苗條,平常偶爾穿一下也是可以的。但是來大姨媽之後還穿緊身褲,那就是在作死了。因爲經期的時候身體會排出經血,緊身褲將雙腿和外陰包裹得緊緊的,使得外陰部位的透風性更加得差,使得外陰和衛生巾的經血緊密接觸,甚至是出現摩擦,讓外陰變得更加潮溼,長時間保持這樣的環境的話,細菌就會運營而生。很快女人的外陰就會被細菌包圍了,甚至入侵到身體內部。
三個妙招讓女人病遠離你
1、多鍛鍊
在生活中多鍛鍊身體,讓身體變得更加強壯,這樣的話,身體的抗病能力就會提高,降低患上女人病的機率。所以說生活中,應該多加鍛鍊,比如說去跑步、去游泳、去打球等等,這些都是很簡單的運動,可以很好地爲女人鍛鍊身體,一定要試試。
2、講衛生
很多患上女人病患者,有一個通病,那就是不夠衛生。日常不做好身體清潔,疾病侵襲的機會大得多。比如說外陰或是肛門等容易髒的部分,最好是在每天晚上淋浴的時候,就應該認真清洗一下。反正也是順手的事情,不需要女人另外花時間去做。
3、節制性生活
適當過性生活有益處,但是不適合頻繁進行性生活。因爲陰道也是需要休息的,再者性生活頻繁讓細菌進入陰道的機會增加,比如說避孕套不乾淨,再比如說另一半沒有將生殖器洗乾淨,攜帶有髒物之類。這些髒東西在陰道里愈積愈多,細菌繁殖就會愈來愈快,最後吞噬了整個陰道,讓陰道被細菌給攻佔了。所以說,女人們要學會節制性生活。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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