六大抗皺美顏素食 你的減齡神器
本文已影響1.71W人
本文已影響1.71W人
對於愛美的妹子來說,大多都希望自己一直是十八歲的稚嫩模樣。但是終究是抵不過歲月的侵蝕,皺紋還是慢慢的爬上臉龐。雖然我們不能真的長生不老,但是還是能讓皺紋長得慢一些的。那麼如何能延緩皺紋的增長呢?小編爲大家推薦六款抗皺美食,幫你一點一點消滅皺紋。
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔身上有一種叫做β-胡蘿蔔素的營養素,是專門對抗黑色素沉澱的,是我們肌膚美白的好助手。經常食用胡蘿蔔,還能清除我們肌膚中多餘的角質。除此之外,胡蘿蔔中的果膠可以和身體中的汞元素結合,幫助排除體內的有害成分,讓肌膚看起來更加的水分光澤。因此,胡蘿蔔也被稱爲“皮膚食品”。
2、檸檬
對於檸檬,大家可能都不陌生。它可以減肥還可以祛斑,是女性朋友美膚的好幫手。那你們知道爲什麼檸檬有這些功效嗎?那是因爲檸檬除了含有多種維生素外,還有豐富的有機酸和檸檬酸。這兩種酸的抗氧化作用非常強,能充分促進肌膚進行新陳代謝。對於延緩肌膚衰老和抑制色素的沉澱有很大的幫助。
3、橄欖
說到橄欖,可能大家不會把它和美容搭上邊,到時會和治療咳嗽扯上關係。可以這麼說,橄欖除了我們大家都知道的治療咳嗽之外,更突出的是它的美容功效。在橄欖的果肉中,含有一種強效的抗氧化成分,叫做酚化合物,當它和橄欖中的另一種叫做油橄欖苦素結合之後,可以給皮膚提供雙重的抗氧化修復。
4、石榴
嬌嫩欲滴的紅石榴,看上去就很有食慾。除了好看好吃外,石榴還被證實是具有很強抗氧化作用的水果。在石榴中,有一種叫做鞣花酸的物質,它可以幫助細胞抵禦環境污染和紫外線的傷害,同時還能滋養細胞,從根源上延緩肌膚衰老。
5、柚子
我們最常吃的柚子,也是很好的抗皺食品。有研究證實,柚子的氣味會讓女性比男性看上去年輕了至少六歲。而且它本身帶有檸檬酸,已經被很多人運用於日常護膚中了。這種成分都有哪些功效呢?它可以幫助死去的細胞進行代謝和排出,從而讓皮膚重生,回到最細嫩的時候。
6、櫻桃
櫻桃自古以來就有美容果的稱號了,是很多貴婦人的美容佳品。櫻桃本身的鐵元素含量極其豐富,可以起到活血潤膚的作用。另外,它還具有平衡角質分泌和延緩老化的維生素A前體,是幫助活化細胞和美肌的好幫手。如果將櫻桃萃取成汁,還能幫助皮膚恢復紅潤光澤和淡化細紋斑點。
以上這六種抗皺食物,都是經過研究證實的。如果你也想讓自己一直葆有十八歲的肌膚狀態,在平日中就多多食用這些食物吧。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
夏季需提神 六大食品幫你拎走瞌睡蟲
不想讓你的皺紋暴露你的年齡 就該好好護膚
不用運動照樣減肥 減肥神器你值得擁有
湯唯素顏自拍依舊美麗 盤點六位純素顏女神
女人如何美容養顏 推薦六大美容養顏湯
春季六大消脂減肥食物
大s素顏照 大s的素顏照片對比圖
維生素A是一種強大的抗氧化劑 維生素a的六類水果
六款減肥食譜讓你瘦不停
女人吃什麼最養顏抗皺 水果蔬菜是首選
衛衣適合多大的人穿?你值得擁有的減齡神器
宋茜素顏照對比 宋陽光素顏現身臉型龐大神似大媽
抗皺要“以皮補皮”
抗皺食物:讓你年輕10歲的9大抗皺食物
抗皺有妙招 跟惱人的皺紋說再見
吃了能減肥的六大食物
飲食抗皺祛斑 盤點五種帶膠原蛋白的食物
六款薏米美白養顏飲食粥譜!
六種營養美顏食物 勝過化妝品!
常吃土豆養顏美容抗衰老 土豆代替主食居然能減肥
素食減肥必知的9大誤區
有助減肥的六大紅黑食物
這10種食物是年齡加速器 你造嗎?
馮提莫忘開美顏 素顏曝光 網友:我的女神去哪了?
消炎藥是抗生素嗎 吃消炎藥的六大誤區
吃素不等於減肥 素食減肥的5大誤區
徐璐素顏現身機場 素顏驚豔粉絲碾壓同齡女星
蒙古族的六大特色美食 你嘗過幾種呢?
舒淇素顏上熱搜 女神卸了妝一樣的美
夏季減肥多吃素 素食食譜讓你越吃越瘦
維生素A是一種強大的抗氧化劑 維生素a的六類水果
高顏值減齡神器lob頭 睡不醒的可愛髮型
春季女人美容養顏的食物 抗皺祛斑恢復肌膚神采