坐月子時老流淚該怎麼補救 這些事不能做
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坐月子的時候,對於產後的女人來說,這是很重要的一個階段。月子做好了,曾經身體上的疼痛也會消失滅跡,若是沒做好,也許徒增更多的傷痛。所以說,女人們產後坐月子要特別小心。其中流淚這件事千萬不要在月子裏做,若是已經做了,就要想辦法補救,爲了今後的健康,產後的女人們需要來了解一下。
坐月子時老流淚該怎麼補救
1、眼藥水用起來
坐月子時流淚多的話,眼睛往往特別容易疲勞,甚至還有幹癢的情況。這樣會讓女人們特別不舒服,這個時候可以滴眼藥水緩解一下。因爲眼藥水是緩解眼睛疲勞的一大利器,當然若是你覺得自己隨便用怕會傷害身體,那麼就諮詢醫生後再用,這樣做更加保險一些。
2、要睡飽覺
流淚之後,眼睛和身心都會感覺特別疲勞,這個時候希望女人們好好休息,最好是讓自己睡飽覺。因爲進入睡眠之後,不僅是身體在休息,眼睛也在休息,睡飽之後,眼睛也得到了很好的休息。這樣一來,也是在一定程度上降低了坐月子流淚對身體的損傷喲。
所以說,女人在坐月子時流淚了,不要再一味的糾結下去,而是應該冷靜下來,忘記悲傷和煩惱,好好地去睡一覺比較靠譜喲。
3、要熱敷
這個方法也是很常見的,準備好一條幹淨的,而且摸起來比較軟的毛巾。將它放入熱水中,浸泡一會兒撈出來,用手輕輕擰乾。然後折成能蓋住眼睛的寬長條,閉上雙眼再輕輕將毛巾蓋在眼睛上,這樣做有助緩解眼部的疲勞。
因爲眼部周圍的皮膚受熱氣的影響,血液流動會比較快,從而降低皮膚疲勞感。再者還能增加眼睛的溫度,從而降低不適。
眼睛可是很重要的部位,女人們千萬不要傷害它。另外,小編提醒,在坐月子的時候,不管遇到什麼都應該堅強一點,不要讓自己受傷,不然會埋下許多的疾患,讓你的後半生備受疾病的折磨喲。
坐月子不能做什麼
坐月子可是有許多的禁忌的,有一些時間一定不要在月子期間做,不然損傷就是你的身體,所以說,女人們請來看看女人坐月子不能做的幾件事:
1、不要吹風
這裏說的吹風是指吹冷風,因爲產後的身體比較虛弱,此時吹冷風很容易着涼,讓女人的身體變得更弱。還有就是身體不要一直對着風扇和空調出風口吹,因爲也很容易導致女人的身體着涼的,等以後很容易出現頭痛的問題。想要吹風的話,一定不要正對着出風口,若是不是特別熱的話,自己手動用扇子扇風吧。
2、不要做重活
坐月子的時候就應該像個皇后,除了喂孩子之外,吃飯之後,最好其他時間都應該找時間休息。重活都應該先放下,連家務最好都不要做。因爲坐月子裏一直幹活的話,容易腰痠背痛,嚴重的話,甚至還會出現內臟下垂的情況。所以說,坐月子的時候被急着幹活。
此外,等到做月子後期的時候,偶爾下牀活動活動,不然長期躺在牀上不動一動的話,反而不利於惡露的排出。
3、不要親熱
這一條必須要禁止,一個愛你的老公,絕對不會強迫你親熱的。以爲他知道坐月子親熱給你帶來的傷害:坐月子是爲了讓身體恢復,尤其是生殖器恢復需要七八週的時間,若是產後急着親熱的話,很容易感染,誘發炎症。若是不小心中了還可能再次懷孕,在子宮還沒有恢復的條件下再次懷孕,是特別傷害子宮的。所以說,不管從哪個角度看,坐月子期間,請不要同房。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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