月經剛結束有幾件事不能做 請女人們牢記在腦子裏
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月經剛結束的時候,也不能肆意妄爲了,有一些事情是不能做的,否則對健康非常不利。那麼月經剛結束有哪幾件事不能做呢?想了解清楚,就跟着來看看。
月經剛結束有哪幾件事不能做
1、做婦科檢查
月經剛結束不能做婦科檢查,想要做婦科檢查,一般來說,月經結束後3到7天這個時間段做檢查,結果會比較準確。如果剛結束就做,則很容易導致陰道分繆夾雜血液,將會影響檢測結果。
再者此時做婦科檢查,還可能導致細菌侵入身體,導致婦科病出現,尤其是炎症爆發的概率很高。比如說容易得陰道炎等,一旦患炎症但是沒有及時治療的話,炎症就會四處擴散,將會影響其他部位的健康。
2、吃生冷的食物
現在天氣炎熱,很多人喜歡冰冷的食物,喝冰鎮過的飲料。雖然比較涼快,但是注意了月經剛結束不能這樣吃喝。因爲此時女人的身體尚未完全恢復,子宮也處於恢復期。此時吃冷食喝冷飲,將會導致體內堆積寒氣,對子宮恢復不利,還可能導致腹痛。如果本身就存在痛經問題,會加重病情。
3、盆浴
很多女人有盆浴的習慣,進入月經期之後,知道不能盆浴,所以習慣月經結束盆浴。但是千萬不能剛結束就盆浴,要緩個幾天。因爲盆浴的時候,洗澡水很容易倒流進入陰道,容易帶入大量的細菌。加上剛結束月經,身體比較虛弱。細菌入侵身體之後,很容易快速繁殖,極其容易誘發子宮內膜炎、宮頸炎等。
4、同房
月經期是不能同房的,所以雙方在這個時候都會極力忍耐。因爲忍太久了,月經結束之後,有些情侶或者夫妻,就會迫不及待地同房。這樣做是不對的,因爲此時宮頸口還沒有完全閉合,此時同房若是細菌侵入了陰道,則容易導致細菌侵入宮頸,誘發婦科炎症。
5、游泳
月經期的時候,身體虛弱,加上會有經血排出,所以女人們並不會去游泳。在這炎熱的夏季,很多女人覺得太熱了想游泳,所以月經剛結束就迫不及待去游泳,這是錯誤的行爲。
因爲泳池中各種各樣的人都有,還有一些小孩子在泳池裏撒尿等等,還有各種消毒劑成分,月經結束的時候去游泳,很容易導致細菌和有害物質侵入體內,增加炎症的發病率。因此,切記月經結束之後,要等個幾天再游泳。
月經不調該如何調養身體
1、及時進補
月經不調的女人們,平日裏需要吃一些滋補性的食物,因爲排經血的時候,會將體內的部分營養物質帶走。不及時進補,身體將會變得非常虛弱。其中,含鐵量高的食物可以多吃,有助爲身體補氣血。
2、中藥調理
月經不調的女人們,可以選擇食用藥膳改善,起到調經的作用。比如說準備好5G的肉蓯蓉,2粒紅棗,適量的紅糖。之後將前兩者洗淨,放入鍋中加水燉煮,快好前倒入紅糖一起煮,最後喝湯吃棗即可。有助女人們暖宮、補氣血。
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