斑禿是什麼原因造成的 沈夢辰因過度焦慮斑禿
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對於很多現代人來說，經常脫髮掉髮已經成了大家的困擾。人人都想要擁有一頭濃密的頭髮，然而脫髮問題卻總是擺脫不了。斑禿是很常見的脫髮的一種，最近沈夢辰在網上自曝因過度焦慮斑禿，看到她曬出來的圖片，不知道有多少人都跟沈夢辰有過一樣的情況。斑禿是什麼原因造成的？有什麼治療方法嗎？
斑禿的情況可能會發生在人這一生的任何年齡階段，一般人到了中年發生斑禿的概率會更大一些。很多人會在不知不覺中發生斑禿，在這個過程中甚至都沒有什麼異常的感覺。
所謂的斑禿，其實就是頭上有圓形和橢圓形的脫髮區域，在這個直徑大概一到兩釐米的脫髮區域內，頭髮會全部掉光，摸起來光禿禿的。斑禿的情況在頭皮上最常見到，當然也有極少數的情況會發生在眉毛或者鬍子上。
近日，沈夢辰就在微博上曬出了自己的斑禿的照片，自曝髮量多也抵不過斑禿的來襲。與此同時，沈夢辰還在微博中指出，自己斑禿是因爲工作焦慮所致。
斑禿產生的原因有很多，對於許多現代人來說，精神壓力大，心情焦慮是造成斑禿的主要原因，再者，免疫功能下降，內分泌失調等也都有可能會引起斑禿。
頭髮和頭皮的養護，不是隻需要考慮用什麼洗髮水，如何護髮就好了的，頭髮的養護需要從日常生活習慣上入手，不管是飲食、作息時間和精神狀態都要調整好才行。首先得保證充足的睡眠，這樣才能夠讓我們的皮膚和毛髮恢復正常新陳代謝。再者就是不能給自己太大壓力，不要每天都活在焦慮之中，輕鬆開心也是一天，精神緊繃也是一天，如果是你你會怎麼選擇呢？
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