飲食健康緩解銀屑病
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銀屑病患者爲“血熱”、“血燥”之體,凡辛辣油炸之品皆少食爲益,如狗肉、牛肉、羊肉、韭菜,各種調味品如花椒、胡椒、辣椒、八角、茴香、生薑、蔥、蒜。
不良生活習慣加重銀屑病
吸菸可刺激中性粒細胞活化後過氧化物的釋放,改變吞噬細胞的氧化代謝,增加炎症反應的氧化代謝物和酶的釋放,從而導致皮損的發生或加重。因此銀屑病患者一定要戒菸酒,避免濃茶、咖啡等刺激性飲料。
不少銀屑病患者飲酒和過多食用上述辛辣食品後可激發或加劇病情,這些刺激性食品可擴張血管,使毛細血管通透性增強,有利於炎症細胞和炎症介質的不良釋放,從而使皮疹加重。
飲食健康緩解銀屑病
大量脫屑的銀屑病患者因機體喪失了大量的角蛋白,如不及時補充就會造成低蛋白血癥,因此每日高蛋白質飲食是必要的,可每日吃1~3個蒸雞蛋或煮雞蛋,多吃一些富含植物蛋白的豆類食品。
許多銀屑病患者患有高脂血症,故高糖高脂飲食應當避免。銀屑病患者機體缺乏多種維生素,應多吃富含維生素A和維生素C的蔬菜和瓜果,如紅白蘿蔔、西紅柿、冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、南瓜、蘋果、柚子、梨、香蕉等。
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