保健品亂吃警惕得乳腺病
本文已影響2.16W人
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範教授表示,乳腺癌的發病率是10萬分之50,乳腺癌發病率年輕化趨勢上升。
現在生活水平高了,不少女性經常服用一些保健品。實際上,現在市場上的很多女性保健品,都含有一定量的雌激素。雌激素確能延長女性的“青春期”,但也會帶來乳腺導管上皮細胞增生,甚至癌變。
不過,45歲左右、65歲左右的女性人羣分別位於絕經期前和絕經期後,雌激素分泌混亂,纔是乳腺疾病的主力軍。
養成自我檢查習慣
一般來說,乳房的自我檢查每月一次。以下三種情形進行乳房自檢較爲方便可行:
1.鏡前檢查。對着鏡子兩手下垂於身體兩旁,再將兩上肢緩慢上舉過頭,觀察乳房的形態改變,包括乳房的輪廓、有無腫起部分、有無皮膚微凹或乳頭回縮。接着,雙手叉腰,觀察雙側乳房是否對稱。
2.平臥檢查。平臥時在被檢查乳房側的肩胛下填放一個枕頭或軟物。再將同側的手放在頭後,將手輕壓在皮膚上,以乳頭爲中心逐漸移動檢查。從乳房的外圍起,逐漸向內,直至乳頭。最後,在拇指和食指間輕擠乳頭觀察有無乳頭溢液。如有溢液,應觀察是澄清的還是渾濁的,是淡黃、乳白還是血性。一旦發現異常,應立即就醫。
3.洗澡檢查。將攤平的手輕柔地移動,檢查乳房的每個部分,看有無腫塊、硬結或增厚。
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