肥胖者更需預防腎結石!
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最新研究稱,肥胖者比正常體重者更有可能患腎結石,不過,重度肥胖者患腎結石的風險看上去並不會增加。
研究表明腎結石患病率增幅與肥胖人數增長水平相當。
美國約翰斯·霍普金斯大學的布萊恩·馬特拉加博士及同事在研究報告中寫道,一系列研究表明腎結石患病率增幅與肥胖人數增長水平相當。目前尚不清楚體重影響患腎結石几率的原因,研究人員給出的幾點解釋均涉及肥胖者血液中的不同物質水平。
馬特拉加的研究小組對全美私人保險數據庫中逾9.5萬人在2002年至2006年的記錄做了分析。研究人員確認其中3257人患有腎結石。男性患腎結石的概率是女性的兩倍,同時年齡越大,患腎結石的概率越大。他們通過身體質量指數對患者體重進行分類。身體質量指數是用以衡量一個人胖與瘦的標準量度。
在被歸類爲正常體重(BMI指數爲18.5至24.9)或超重(BMI指數爲25至29.9)但不肥胖的人當中,確診患有腎結石的比例只有大約四十分之一,相比之下,被歸類爲肥胖(BMI指數高於30)的人確診患有腎結石的比例約爲二十分之一。不過,肥胖者當中患腎結石的風險並沒有太大差異,無論他們身體有多重。
肥胖人羣應改變飲食結構,降低患腎結石的風險
肥胖者比正常體重者更有可能接受腎結石摘除手術,而重度肥胖者接受腎結石摘除手術的概率並不比正常體重者大。研究人員指出,這或許是因爲體重最高的人更有可能通過藥物而非手術治療腎結石。他們最後總結說:“鑑於多方面的原因,我們建議肥胖人羣改變飲食結構,降低體重,這還有助於降低他們患結石的風險。
腎結石的危險性
腎結石是可能患上痛風或慢性腎疾病的先兆,有40%的痛風患者曾患有腎結石。腎結石患者應向腎病專家諮詢其結石的類型,如果結石中含有尿酸結晶,那麼存在慢性腎損傷的風險更大。
腎結石患者應多吃嘌呤含量低的食物
腎結石患者應該多吃嘌呤含量低的食物,因爲這種食物能降低血液中尿酸的濃度,而尿酸與腎結石的形成有關。
嘌呤含量低的食物有雞蛋、水果、蔬菜和奶製品。腎結石患者也可以通過每天至少喝3升礦泉水、稀釋的果汁或茶來降低血液中尿酸的濃度。
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