穩住肝炎,休息是關鍵
本文已影響4.86K人
本文已影響4.86K人
“穩住肝炎,休息是關鍵”專家說:在目前對於肝炎的治療,還沒有特效藥物的情況下,適當休息是最主要的治療措施。
肝炎急性期及慢性肝炎活動期 靜養爲主
患急性肝炎期間,應以“靜”爲主。一般來說,醫生多主張臥牀休息一段時間。這是因爲臥牀休息,可以減輕體力上的消耗,還可以增加肝臟的血流量。實驗證明,臥牀休息時的肝血流量,比站立的時候,要多出40%。所以,臥牀休息時,能保證肝細胞再生修復時所需要的營養物質。休息得越好,病情也就好轉得越快、越徹底。肝炎的特效藥較少,從某種意義上講,休息合理勝過藥物治療。肝炎急性期及慢性肝炎活動期,特別是黃疸出現和轉氨酶猛升的階段,正是大量肝細胞腫脹壞死的關鍵時刻。此時休息原則以靜爲主,每天除飲食、洗漱、二便外均應臥牀休息。
隨着病情的好轉增加運動量
如果病人開始有黃疸的症狀,等到黃疸消退,症狀也明顯好轉以後,每天可以起牀活動一兩個小時,但是,要以病人不感覺到疲勞爲限度。以後,隨着病情逐漸好轉,活動量逐漸增加的時候,也要掌握不要疲勞這個度。不過,吃飯以後,還是要臥牀休息一兩個小時。
實驗證明,人體在臥牀與站立時肝臟中血流量有明顯差別。臥牀時出入肝臟的血比站時至少多40%,此時平臥等於自我輸血,只要早期臥牀時間足夠,肝病後遺症就會減少。臥牀的時間可依據症狀、黃疸、肝臟大小及肝功能情況來決定,起牀活動可以從扶牀站立開始至靜坐、散步、做操等逐步進行,增強體力。
到了恢復期,病人的活動可以增加,要“動靜結合,循序漸進”。一直到症狀消失,肝功檢查正常後,病人就可以每天進行一定時間的鍛鍊了。這些鍛鍊要活動量小,如散散步,打打太極拳,練練氣功。這樣再經過一兩個月的密切觀察,病情始終穩定,肝功能也正常,病人就可以恢復工作。一開始半日工作,逐漸過渡到全日工作。但是,即使是恢復了全日班,也要避免劇烈的體力活動,從事腦力勞動的人,也要注意不要過勞,同時保證充足的睡眠時間。
肝炎患者爲遷延型恢復期或慢性非活動期 適量運動
肝炎患者爲遷延型恢復期或慢性非活動期,則除飯後及夜間需臥牀外,其餘時間不強調臥牀休息。可以負擔部分輕鬆工作,適度運動,總的原則爲運動量增加以不疲勞爲度。每次活動以微微出汗爲度。有的肝病患者怕肝炎復發,過於長期臥牀休息,反而有礙新陳代謝,促進肝細胞脂肪變性,延遲肝功能恢復正常,這也應當注意。
肝炎的早期症狀:引發肝炎的病因 肝炎的食療方法
預防鼻竇炎的關鍵是什麼
酒精肝的治療生活調理是關鍵
腎炎病發積極治療是關鍵
肝病患者需要多多休息來養肝
乙肝抗病毒治療關鍵是堅持
乙肝貧血跟肝臟息息相關
肝硬化患者需要注意休息
睡懶覺就是休息? 盤點八大休息誤區
減肥要捉住的4個關鍵
風險基因是乙肝癌變的關鍵
熬夜黨如何自救?養肝護肝是關鍵
肝硬化日常要注意多休息
抖音休息一下吧怎麼關 抖音休息一會是幹什麼的
抗病毒是乙肝治療的關鍵
胃腸息肉手術後 飲食保健是關鍵
高血脂的治療,護肝是關鍵
佳節“暖肝”系關鍵!
預防脂肪肝 關鍵於護肝
爲什麼保胎要臥牀休息?臥牀休息就是保胎嗎?
養肝護肝飲食很關鍵
脂肪肝預防 關鍵在護肝
治療乙肝 把握時機是關鍵
坐月子後腰疼怎麼養回來 充分休息是關鍵
冬季易得脂肪肝 怎麼護肝是關鍵
夏季肝火旺 疏肝健脾祛溼是關鍵
幼兒護肝的關鍵
孩子得肺炎 休息不可少
乙肝的休息方式如何安排
第三次約會是關鍵 抓住芳心趁現在
治療慢性乙肝抗病毒是關鍵
慢性乙肝治療 抗病毒是關鍵
越休息越累 你會休息嗎