女性如何解決性壓力?
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擔心身材不好
女性在面對性愛前,第一個面臨的壓力就是擔心身材不好,無法使性伴侶滿意,甚至因此破壞了原有的關係。
但在現實生活中,能像明星一樣體態蔓妙的人畢竟不多,所以自己一定要建立對身材的自信心,接納自己。
★解決方法:
對於女性這種焦慮和壓力,男性必須給予正面的評價及鼓勵。男人必須瞭解,性愛不是隻有肉體和感官的慾望,還要有情感的交流;若自己也對的身材不滿意,可將此心情與女性分享,將心比心,以紓解外表所帶來的壓力。
對性交的恐懼--期待所造成的壓力
“做愛根本一點也不美,只有不舒服的感覺。”這是許多手帕交聊起閨房祕辛時,經常提到的話題。由於性教育的貧乏,因此有很多人的性知識,都是來自於電影、電視,或小說。在那些世界裏,性是很美的,但事實上,並非所有人的經驗都是如此;因此大家在口耳相傳時,就會有性不但不浪漫,甚至會帶來痛苦的說法。也有人認爲,性交只是例行公事,甚至只是爲了滿足男性的行爲而已。有了這樣的觀念後,女性要與性伴侶上牀時,自然會產生恐懼及厭惡的心情,也當然不會有圓滿、愉悅的性行爲。
另外一種類似的情形是對性器官的厭惡。漫畫《白鳥麗子》裏,女主角白鳥麗子無論是臉蛋,還是身材都是一等一,對談戀愛、上牀也有美好的幻想,但是她覺得自己的性器官其醜無比,與她第一大美女的外表完全不配,因此對性幻滅。雖然情節搞笑,卻非常生動地表達出年輕女性對性交的觀念充滿矛盾。這種認爲性器官醜,就和認爲性行爲很痛苦的觀念一樣,使許多女性無法坦然地享受性愛。
★解決方法:
女性對性愛先入爲主的觀念或刻板印象,若是根深蒂固,還是會造成心理的障礙。此時另一半的體貼與諒解,與雙方的溝通,就成爲解決的關鍵。男性要紓解女性對性愛的恐懼及期待,必需瞭解女性所期待的性愛是什幺,使女性解除武裝,忘卻對性愛的疑惑;而接受女性引導,時時問問女方的感覺,也能使兩人在性愛之後,留下無盡的纏綿。
其實女性美化性愛的問題,也不能完全要求男性解決,女性也要負責任。隨着社會的開放,談性的書籍已經可以在書店裏獨立成一個區域,要求性高潮的女性,不能只是被動等男人帶來高潮,或一味怪男人不體貼,而是要充實自己的性知識,認識女性的生理、心理需求,瞭解真正的性愛是什幺,如此才能讓自己從中找到無窮的樂趣。
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