給我們健康在敲警鐘的幾個提示
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
不規律的睡眠習慣 都市人很多都是夜貓子,常常熬到半夜或者通宵都不睡覺,其實這樣是不健康的,晚11點前入睡最利於養陰,給身體在夜間“充足電”。充足的睡眠時間是我們健康的基礎。
指甲的提示 有些人指甲油白點,但是往往不會注意,以爲沒睡眠大不了的,其實這是給我們健康在敲警鐘,他在提示人的臟腑功能失調了,消化功能不好,缺少營養,在平時要注意平衡飲食了。有些指甲上有豎紋,這就是在提示身體處於疲勞中,精神不好,要注意休息。
容易長色斑 壓力大,精神緊張的女性常常會出現月經不調,進而很容易臉色發黃暗淡,並且長有色斑
常常感到疲憊 莫名感到疲倦就需要注意了,他是亞健康最典型的表現之一,氣虛、陰虛、血虛的人容易感到疲勞。
26個健康小提示
懷孕初期孕婦洗頭有禁忌 初夏給準媽媽們敲個警鐘
敲門一般敲幾下是鬼 鬼敲門的迷信說法你聽過幾個
提示你要開始護肝的幾個徵兆
健康提示:吸菸的人多喝牛奶
死於癌症的女明星有哪些 她們用生命爲我們敲響了健康的警鐘
男人喝酒時的七大健康提示
愛讓我們的心臟更健康
四個警報提示女性容易不孕
雞蛋煮五分鐘最健康 挑選雞蛋的幾個疑問
9大症狀敲響老年癡呆警鐘
潮女們需要警惕的健康誤區
白領“壓力山大” 過勞死敲響警鐘
日本核泄漏 敲響防輻射警鐘
原來是這些東西在損害我們的身體健康
鍾鎮濤女兒嫁給誰 鍾鎮濤幾個女兒幾個兒子
面對存在健康問題的食品我們怎麼辦?
脫髮頭暈等現象是健康敲警鐘
警示 糖尿病危害兩性健康
從舌苔看我們的脾胃健康
吃魚真的能讓我們健康嗎?
初一來個“拜年健身” 春節4大健康提示
痘痘提示身體健康隱患
抑鬱症帶給我們的幾大危害
給經常喝酒的男人的7個提示
色斑提示的三大健康問題是什麼
白髮是健康受損的警示
孟母三遷的故事發生在哪裏 孟母三遷給我們的啓示
怎麼在春天給孩子健康營養的飲食搭配
脂肪肝的由來 敲響你的警鐘
男人健康只需每天堅持幾個3分鐘
“痘痘”位置中藏健康警示
痘痘提示你有健康隱患