聖誕刮油十分鐘就可以搞定
本文已影響3.09W人
本文已影響3.09W人
聖誕節的來歷
“聖誕節”的意思是“慶祝基督”,慶祝一個年輕的猶太婦女瑪麗婭生下耶穌的時刻。 相傳:第一個聖誕節是在公元138年,由羅馬主教聖克里門倡議舉行。而教會史載第一個聖誕節則在公元336年。由於聖經未明記耶穌生於何時,故各地聖誕節日期各異。直到公元440年,才由羅馬教廷定12月 25日爲聖誕節。公元1607年,世界各地教會領袖在伯利恆聚會,進一步予以確定,從此世界大多數的基督徒均以12月25日爲聖誕節。直到十九世紀,聖誕卡的流行、聖誕老人的出現,聖誕節也開始流行起來了。
聖誕節是慶祝基督教創始人耶穌基督生日的日子,是西方國家最大、人們最喜愛的節日。節期從12月24日於翌年1月6日。節日期間,各 國基督教徒都舉行隆重的紀念儀式。雖然聖誕節本來是基督教徒 的節日,但由於人們格外重視,它便成爲一個全民性的節日,是西方國家一年中最盛大的節日,可以和新年相提並論。
爲什麼要刮油
引發心腦血管疾病
研究早已證實,多餘的油脂會阻塞血管,造成血流量減少,極易引發心腦供血不足。中醫講:“氣滯則血瘀。”血能載氣,血瘀又能阻塞氣機,從而造成氣滯血瘀,血瘀氣滯的循環危害。
傷及內臟
脂肪肝,脂肪瘤等疾病都是由於過量攝取脂肪引起的。這些疾病輕則導致患者食物不振,噁心嘔吐,重則引起各類炎症,損傷內臟,乃至危及生命。
引起肥胖
相關機構證實,九成的肥胖患者是因爲不良的生活習慣引起的。肥胖不只是對自己形象上有傷害,更對身心健康造成難以磨滅的傷痛。世界衛生組織統計,青少年肥胖人羣正在以每年5%的速度增加,而兒童肥胖造成的身體負擔過重,影響骨骼發育等等問題更是終身性的。
十分鐘,輕鬆刮油
聖誕放假,火雞等美式大餐會漂洋過海來到中國人的餐桌上。一方面說明我們人民生活水平的提高,更重要的一方面是我國人民飲食結構的不合理性。
適當運動
每天拿出五分鐘,兩分鐘用自己最高速做仰臥起坐,休息一分鐘,再兩分鐘用自己最高速做俯臥撐。堅持一個月,你會發現,自己的四肢,腹肌會更加勻稱。
毛巾拭面
三分鐘的時間,沿着臉部輪廓,輕輕擦拭,促進血液循環。不久你就會發現神奇的功效。
適量飲茶
這裏的茶,應首選帝泊洱即溶普洱茶珍。它方便,只需輕輕一撕,一衝即溶,只需3秒鐘。最重要的,是它功效全面,獨特。帝泊洱中含有的茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用,可預防血管硬化,在嚴寒的冬季,飲用一杯溫暖,醇滑的帝泊洱更可以暖胃護胃。飯後飲用一杯,更能消除油膩飲食。關愛身體,纔是善待自己。
文章來源現代健康網
炸雞翅要炸幾分鐘 六分鐘即可搞定
杜華三分鐘簽下謝娜,僅用20分鐘搞定三個億
2017聖誕節搞笑短信微信祝福語 送給同學的2017聖誕節搞笑短信祝福語
每天花8分鐘能搞定的補腎菜
十分鐘快手美味早餐 以後早餐就吃它了
聖誕節恐怖故事 你以爲聖誕老人只送禮物?
四款五分鐘搞定的簡單DIY編髮
兩分鐘輕鬆搞定地鐵搭訕 邂逅妹子就是這麼簡單
聖誕節經典搞笑祝福語大全
有哪些食物可以刮油解膩?
一分鐘搞定魚尾紋的小祕訣
2017聖誕節搞笑短信祝福語 送給同學的2017聖誕節搞笑短信祝福語(圖)
瘦了就可以大膽吃?別逗了分分鐘反彈
聖誕節可愛搞笑的說說 聖誕節可愛搞笑的說說分享
減肥刮油吃什麼好:推薦夏日減肥必吃十大刮油聖品
上班族15分鐘搞定6款營養早餐
冬瓜苦瓜 刮油減肥聖品
聖誕節經典搞笑祝福語
和女生的聊天技巧 這種聊天3分鐘就搞定妹子
復古波點美甲教程 10分鐘搞定聖誕美甲
五大超牛逼搭訕開場白 搞定妹子分分鐘
肌膚粗糙乾燥 一瓶橄欖油就搞定
做個時髦造型你所需要的一切準備 20分鐘就能搞定
未來雄安十大亮點介紹 步行15分鐘搞定日常需求
五分鐘搞定美味菜 以後晚餐再也不用發愁了
支付寶聖誕禮包怎麼回事?詳解支付寶8積分最高可以兌換188元聖誕紅包
春節吃的太油膩 吃哪些食物可以刮油
怎麼五分鐘搞定簡單妝容方法
茶油可以刮痧嗎 細數茶油的10大用法
聖誕節有什麼風俗?聖誕節的十大奇怪傳統習俗
被聖誕老人選中的生物聖誕樹蟲 長相和聖誕樹一般可愛
每天走一萬步可以減肥?其實只要10分鐘就可以
聖誕節幽默搞笑短信語錄