糖尿病人怎麼控制“糖菸酒鹽”?
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糖尿病患者生活離不開各種必需品,柴米油鹽醬醋茶樣樣都需要。而“糖、煙、酒、鹽”與糖友的生活究竟有多大聯繫呢?糖尿病人怎麼控制“糖菸酒鹽”?
煙
菸鹼能刺激腎上腺素的分泌,使血糖升高。吸菸還會直接影響胰島素的吸收,據臨牀觀察,吸菸的糖尿病患者,對胰島素的需要量比不吸菸者多20%左右。此外,吸菸還會增加動脈硬化的危險性。
酒
糖尿病患者在治療期間多次少量飲酒,可使降糖藥代謝加速,從而降低藥效;大量飲酒則使胰島素和降糖藥的作用增強,其結果可導致嚴重的低血糖。當然,若血糖嚴格控制在正常水平,偶爾小酌還是可以的。
鹽
糖尿病患者若不加節制地吃鹹,會使血中鈉濃度升高。高血鈉加上高血糖,會加重代謝紊亂。近年還發現,過多的鹽具有促進澱粉消化和小腸吸收葡萄糖的作用,引起血糖增高,加重病情。
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