女人身體亞健康的9種表現
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
腰疼
常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷,除此之外,出現腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以,如果可以排除是腰肌拉傷引起腰疼,應當儘早去醫院驗血、驗尿,或者膀胱鏡檢查。在此期間要多喝水,不要吃辛辣、含香料的食物,適當做消炎和理療治療。
此外,用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的緩解腰疼症狀。
易怒
另一個表現是易怒,是情緒上的不平穩。如果你有明顯的察覺,要就需要去做一下甲狀腺的檢查了,因爲中樞神經系統對甲狀腺激素失調比較敏感。類似的症狀包括情緒易激動、失眠、脾氣暴躁、愛哭、形體消瘦等,女性還會出現月經不調的症狀。
頭暈
發生頭暈症狀首先需要確定血壓是否正常。低血壓是不受年齡限制的,也就是說,任何年齡段的人都有可能患上低血壓的症狀,而女性在35—40歲期間容易出現高血壓,血壓低也好,高也罷,都是不健康的狀態,需要調整飲食習慣來進行日常的保健。另外,平常多參加一些體育運動,像游泳、跑步等,對於血壓的改善是非常有好處的。#p#副標題#e#
眼睛腫、黑眼圈
眼睛浮腫,有黑眼圈通常發生在熬夜或者長時間疲勞之後,需要注意休息。但如果經常水腫,那就要去檢查腎了,如果經常出現水腫,比較而言,女性患腎結石的機率要大於男性。
多汗
如果一段時間出汗比平常多,需要考慮血管植物神經錯位的問題,可以使用鎮靜劑加以治療,但如果效果不明顯的話,建議去醫院就診。
腿腫
腿部出現浮腫,有時還會失去知覺,這可能是慢性靜脈衰竭的症狀。平常要所吃些生的蔬菜,可以幫助加固靜脈壁的纖維。每天進行適當的活動鍛鍊,也可以防止腿腫。#p#副標題#e#
手腳抽筋
手腳抽筋,多是由於體內缺乏鈣質和維生素D的緣故,因爲鈣質和維生素D是維持骨骼硬度和肌肉收縮度的關鍵因素。平常的飲食要多吃些奶製品、動物肝臟或者海鮮之類。
經常口渴想上廁所
經常感到口渴,並且伴隨體重下降,老想上廁所,類似於糖尿病的症狀,需要去醫院做一下血糖檢查。如果血糖正常的話,建議飲食中要少吃甜食和多油食物,甚至是不吃。
大量脫髮
女性比男性更容易出現分散性脫髮症狀。導致頭髮大量脫落的因素有心理壓力、感染以及不恰當的飲食等,當然也有可能是一些疾病導致的,皮脂腺分泌出現異常也會導致脫髮。
仔細看來,這些也不過是我們日常生活中經常會碰到的情況,雖然說一些暫時性的症狀不必擔心,但如果沒有來由的或者持續時間較長不愈的話,還是需要引起重視的。
你瞭解亞健康嗎 亞健康的這些表現要記住
女性亞健康有哪些症狀表現
七大身體表現說明你很健康
亞健康體質有什麼表現 亞健康體質有8種
哪些信號表示身體處於亞健康狀態
亞健康的表現及治療方法
女人九種不健康的身體暗示
亞健康有什麼症狀表現
身體對抗亞健康“中庸”養生法你會嗎
電腦族易出現5種身體痛 中醫教你緩解亞健康
女性身體健康的表現有哪些
亞健康的十大症狀表現
消除亞健康的9種食療法
9種消除亞健康最佳方法
亞健康測試 白領身體亞健康的七大症狀
什麼是亞健康 亞健康的這些表現要當心
9個暗示 提示女人身體不再健康
身體出現三個表現 警惕肝臟健康
什麼是亞健康?亞健康狀態的具體表現
腰疼易怒多汗頭暈 身體亞健康的9個暗示
身體亞健康的徵兆有哪些
亞健康有哪些症狀的表現
自測:你身體的亞健康狀態
五臟六腑亞健康的體現
男人身體亞健康的10個信號
從男人牀上表現看其身體健康狀況
健忘也是亞健康疾病的表現嗎
心理亞健康的八大表現
12個身體亞健康信號
辦公室一族的亞健康表現
什麼叫身體亞健康 怎麼理解身體亞健康
身體脫水有12個危害 注意身體缺水的9種表現
亞健康常見的九大表現