夏季兒童袪火有什麼方法
本文已影響1.81W人
本文已影響1.81W人
夏季天氣炎熱,高溫潮溼,人們很容易就會出現上火症狀,兒童因爲身體抵抗力較差,更易上火。那麼,夏季兒童上火了應該怎麼降火,降火方法又有哪些呢?
孩子上火可是能受罪的,就可如會出現孩子大便祕結,每隔3~7天排便一次。大便硬結而量少,呈粟粒狀,排便過程延長或排便困難;寶寶眼屎多,頭面部長紅色疹子。那麼有什麼辦法可以不讓孩子出現上火的現象呢?
1、嬰兒出生後最好給予母乳餵養並保證足夠的母乳量。因爲母乳是嬰兒最理想的食物,既含有豐富的營養物質,又不會“上火”。
2、採用人工餵養的寶寶,可在牛奶中加些奶糕,並多喂些水果汁;半歲以上的孩子應該攝入含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜水果),每天多喂開水。對母乳不足嬰兒應及時添加牛奶,而不是潤腸通便;增加穀類食物和纖維素,食物性便祕即可治癒。
3、從小培養孩子養成良好的進食習慣和排便習慣,不挑食、不偏食、每天定時排便1~2次;
4、平時注意控制孩子的零食,儘量少給孩子購買“上火”食物,(如油炸和紅燒食物等)。學齡前兒童少吃帶果殼的食物(如炒瓜子或花生等),鼓勵孩子多吃蔬菜和水果,夏天不讓孩子猛喝冷飲。
5、對已患有慢性便祕的人工餵養兒可將奶粉衝稀一些,同時增加糖量,每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下,每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水,每次不少於50毫升,溫開水送服。
6、在炎熱季節,可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯,給較大幼兒適當吃些冷飲,如冰淇淋、雪糕等。此外,服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等,不僅可以清熱降火,又可補脾養胃。
7、如孩子患上皰疹性口炎或潰瘍性口炎,須及早看醫生。
兒童如何防夏季皮炎 6個方法來幫忙
兒童口腔潰瘍治療有什麼方法
夏季兒童腹瀉怎麼辦?
夏季經期有什麼保健方法
夏季來臨 防曬有什麼方法
兒童上火有哪些症狀 兒童上火吃什麼好
兒童防治口臭有什麼方法呢
教你夏季吃火鍋不上火的方法
夏季上火 夏季降火吃什麼好
夏季防曬美白有什麼方法
夏季有什麼方法預防脫髮呢
夏季上火高發季 所有的降火方法都在這
兒童保健 寶寶長高有什麼方法
夏季肌膚有什麼祛痘方法
夏季防曬美白有什麼方法
兒童性早熟有什麼檢查方法
夏季有什麼防曬保養方法
夏季養生 夏季保健養生有什麼方法
兒童鞭炮炸傷有什麼防護方法
兒童怎麼去火 吃什麼最去火
兒童夏季吃什麼好 兒童夏季吃什麼
兒童瘦身有什麼好方法
秋季兒童怎麼預防哮喘方法
夏季居家有什麼消毒方法
夏季保健 夏季保健養生有什麼方法
夏季腸胃瀉火方法禁忌
夏季降火湯 夏季上火喝什麼湯好
秋季兒童有哪些養生方法
夏季降火湯 夏季喝什麼湯降火
冬季兒童怎麼預防燒傷方法
夏季預防中暑有什麼方法
夏季兒童補什麼好
兒童降火吃什麼好?