夏季老人應當心靜脈血栓
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夏季人的血液黏稠度比較高，如果血液中出現血栓阻斷血流，或是運行到肺部發生肺栓塞，都可能阻斷循環甚至發生猝死。專家提醒，老人、孕婦是靜脈血栓的高危人羣，夏天一定要多活動，增強下肢肌肉力量。
靜脈血栓不但可能導致腿部疼痛和腫脹，如果血栓脫落再運行到肺部，則可能發生肺栓塞、導致猝死。因此提醒人們不要長時間站立或久坐不動，站立時最好讓兩腿輪流休息，多做些踮腳和下蹲，或是雙腿上下擺動及蹬夾練習，增加肌肉力量。此外，高危人羣還可服用抗凝血藥進行預防。
靜脈血栓日常保健
1、密切觀察患肢周徑及顏色的變化：如患肢周徑不斷增加，說明靜脈迴流受阻;顏色加深，溫度升高說明出現感染，應及時通知醫生，積極處置。
2、擡高患肢：。臥牀休息，患肢擡高略超過心臟水平，促進血液迴流，減輕淺靜脈內壓力，使疼痛減輕。急性期囑患者臥牀休息並擡高患肢30°，以利靜脈迴流，減輕水腫。
3、避免碰撞傷肢：在護理過程中囑患者注意安全，嚴防再次碰撞傷。。刷牙用軟毛牙刷，可用電動刮鬍刀刮鬍子。
4、加強靜脈血管的保護：急性期患者需大量靜注擴血管、抗凝及溶栓藥物，發熱患者需輸注抗生素。爲保護靜脈血管，每日熱敷穿刺處2次，預防淺靜脈炎的發生。
5、下肢靜脈血栓形成最嚴重的併發症爲肺栓塞。臨牀護理時若發現患者有咳嗽、胸悶、胸痛、口脣紫紺、咯痰帶血等應引起高度重視。除嚴密觀察病人病情變化外，還應及時將情況通知醫生。
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